toit

Siin on põhjus, miks ma lisan oma hommikukohvi (ja ka teie peaksite)

Mu poiss -sõber on üks neist dieedi koksi inimestest. Noh, ta pole tehniliselt koksi lojalist. See võib olla mis tahes bränd ja see ei pea isegi külm olema. Ta võtab igal ajal iga teise joogi kohal geneerilise, toa temperatuuri, suhkruvaba koola-isegi esimese asjana hommikul

10 tervislikumat uba, mida saate süüa, dietoloogi sõnul

Oad on alahinnatud ja alaesindatud Ameerika dieedis, kuid on palju põhjuseid, miks me kõik peaksime rohkem kaunviljasid tarbima. Alates läätsede antioksüdantsest võimsusest kuni mereväe ubade lihaste loomise ja vähi ennetavate omadusteni, on siin meie dieedi poolt heaks kiidetud ümardatud tervislikumatest ubadest, mida saate süüa. Samuti oleme lisanud, kuidas neid kõige paremini serveerida, et saaksite need head toidud oma söögikordade rotatsiooni ASAP-i lisada

Starbucks teatas oma 2025. aasta suvemenüüst, peaosas uue espressojoogi - ja meie toidutoimetaja sai varase maitse

See on 2025. aastal, nii et endise Starbucks Baristana pole ma kunagi üllatunud, kui näen kohviketi menüüs midagi ebatraditsioonilist, olgu see siis vürtsikas limonaad või oliiviõli kohv. Eelmisel aastal andis ettevõte välja kevade ja suve jaoks piiratud aja jooksul joogirivistuse, mis sisaldas ebatõenäolisi kahtlustatavaid, nagu lavendli kreemjas külm vaht ja boba-laadsed popp-pärlid. Sel aastal on menüüs uus espresso -bev ja puuviljane suupiste

Kas peate ingveri koorima? Siit leiate, miks meie vastus on kurat ei

Kui tegemist on kodus toiduvalmistamisega, on üks suurimaid takistusi, millega me kõik silmitsi seisame - aeg pole kunagi sellest piisavalt. Isegi professionaalselt koolitatud kokana, kes töötas restoranides ja kellel on keerukate retseptide jaoks salajane pehme koht, olen ka kõik aegade jaoks, mis muudavad toiduvalmistamise lihtsamaks, kiiremaks ja stressivabaks. Niisiis, kas peate ingveri koorima? Peatusin kaua aega tagasi ja siin on ka teie

Riisiäädika 7 parimat asendajat

See on sushi-riisi jaoks kohustuslik, lisab salatikastmete juurde ja suurendab segatud friisi. Riisiäädikat saab kasutada ka põhiliste köögiviljade muutmiseks Briny rõõmuga hammustusteks. Niisiis, olenemata sellest, kas plaanite nädalavahetuseks marineerimisprojekti või saadate oma tänaõhtuseks õhtusöögiks, kutsub teie retsept riisiäädikat. Kuid mida peaksite tegema, kui olete kõik väljas? Ärge muretsege: kui vajate riisiäädika asendajat, vahetage lihtsalt ühte neist seitsmest koostisosast ja saate ikkagi midagi suurejoonelist üles tõmmata

Iga Panera leivavõileib, mille järjestab süsivesikuid armastav toidutoimetaja

Teismelisena rääkisin kõik Panera Breadi Chipotle Chicken Panini ning röstitud praad ja valgete cheddari võileibadega. Kuna mõlemad on lõpetatud (koos hiljuti käivitatud Ciabatta Dippersiga), on mul jahipidamine. Õnneks maitssin lihtsalt menüü kõiki kõiki, et teada saada, mis tasub tellida. Alates kuumadest, lihakatest vooludest kuni külmade ja köögiviljade raskusega klassikateni on sellel Panera leivavõileiva edetabelil kõigile midagi. Loe edasi minu ausate arvustuste ja parimate valikute kohta

29 Alternatiivset tänupüha (mis võib olla lihtsalt parem kui Türgi)

Toidutoimetajana on mul kõik paremusjärjestus. Tänupühade osas on minu retseptide nimekirja toppinud - küsimusi pole esitatud. Türgi aga? Ehh, see on natuke kaugemal. Kui sa oled nagu mina ja jätaksin selle pigem vahele Brüsseli Spout Mushroom Pizza, Cheater’s Duck Confit või Prantsuse sibula rinnatüki kasuks, siis see Roundup on teie jaoks. Siin on 29 alternatiivset tänupüha sööki, mis on nii head, unustate kõik traditsioonilise linnu

23 suupiste segaretsepti, mida te ei saa maha panna

Ülestunnistus: mul on suur purustus põhimõtteliselt iga raja segu, chex segu, pähkli segu või granola, mida ma kunagi proovinud olen. Ükskõik, kas teile meeldib valida maapähklivõi krõpsid välja ja süüa neid viimasena või armastate klassikalist rosina-cashew-combo, on need 23 suupistesegu retseptid mõeldud nn-i ja jumaldamiseks

15 tervislikku mahlaretsepti, lisaks toitumisspetsialisti näpunäited selle kodus valmistamiseks

Olen kindel, et olete selle juba välja mõelnud, kuid oma igapäevaste soovitatud puuviljade ja köögiviljade söömine ei muutu täiskasvanuna lihtsamaks. Enne kui hakkate kõik vitamiinid ja mineraalid hankida kolm salatit päevas, on kiirem viis kogu selle hea tootmise tarbida: mahl. Mayo kliiniku andmetel võib mahla tegemine potentsiaalselt vähendada teie vähiriski, suurendada teie immuunsussüsteemi, puhastada toksiinide keha ja aidata isegi kaalust alla võtta

Iga Cracker Barreli lisand, mille reas on toidutoimetaja

Ma ei kasvanud Cracker Barrel söömas, kuid pärast eelmisel aastal nii sügis- kui ka talvemenüü degusteerimist saan kindlasti hüpe. See on pool kitšy maapood, pool maalähedane restoran ja kõik maitsvad; Mis ei tohi meeldida? Pärast kõike, alates praadist kuni maal praetud Türgi ja Türgini, sain aru, et küljed on sama drooleerivad kui vooluvõrk. Kuid mis on kulutusi väärt (ja millised tuleks vahele jätta)?

Toidutoimetaja paremusjärjestus (ja fotod) Taco Belli 10 uusimast menüüelemendist, sealhulgas röstitud Cheddari tänava Chalupas

Kõigist kiirtoiduahelatest väidaksin, et Taco Bellil on värskeim menüü. Näib, et Resto lisab oma repertuaari alati põnevaid, ebatraditsioonilisi esemeid. (Tegelikult käivitavad nad ainuüksi 2025. aastal 30 uut rooga ja jooki.) Kuigi ootan innukalt laheda rantšo Doritos Locos Tacose tagasitulekut, ma maitssin oma aega, maitsdes kümme uut Taco kellukesi, külgi ja Bev -i, mis just menüüsse jõuavad, et teada saada, millised need on väärt ostmist

4 uut oliiviaia menüüelementi, mis on järjestatud juustu armastav toidutoimetaja

Enne kui lähete Olive Gardeni, vaid lõputute leivapulgade ja supi eest, peaksite teadma: uurida on ulatuslik menüü. Möödus aastaid, kui ma viimati külastasin (olin keskkooliõpilane, kes üritas olla taimetoitlane ja mu vanemad tellisid praetud veiseliha ravioolid - degseerides), nii et kui kuulsin neljast uuest roogast, mis ridadega liitusid, arvasin, et on hea aeg naasta. Käisin Bala Cynwydi, P.A. Asukoht, et teada saada, millised esemed olid kulutamist väärt (pärast krevettide Fritto Misto, obvi lammutamist). Loe edasi minu ausat arvustust

Taimeõli 14 parimat asendajat küpsetamisel ja keetmisel

Praetud kana, kastist pruunid ja segatud köögiviljad-väga erinevad toidud, millel on sellegipoolest ühine koostisosa: taimeõli. Selle kõikjal võib soovitada teisiti, kuid ärge laske end petta: ilma selleta saate kindlasti mööda. Ükskõik, kas tegite teadliku otsuse selle toiduvalmistamise koostisosa kõrvaldamiseks toitumispõhjustel või lihtsalt asjad otsa said, on siin 14 suurepärast lahendust, kui vajate taimeõli asendajat

Kuidas asendada kalakaste: 5 lihtsat vahetust

Võib -olla ei tea te sellest palju, kuid kui olete Kagu -Aasia köögi fänn (nagu Satay või Pad Thai), siis olete oma toidus kindlasti nautinud kriips kalakastet. Mõni võib kirjeldada kaastunnet kui halvenemist, kuid mitte ükski kalakastmega tuttav ei vaidlusta selle väärtust toiduvalmistamise koostisosana. Kuna selle muljuva koostisosa ümber sumin kasvab, võite end silmitsi seista retseptiga, mis nõuab teelusikatäis seda vedelat kulda. Kuid kui teil pole köögis hängimist, ärge muretsege - võite asendada kalakastme ühe allpool oleva võimalusega (ehkki võiksite kaaluda järgmisel korral, kui järgmine kord poes olete, varumist - rohkem allpool)