toit

Iga Panera leivasalat, mille on järjestatud ja üle vaadanud toidutoimetaja, kes neid kõiki maitses

Ma tunnistan esimesena, et salat pole Panera leiva juurde minnes minu esimene valik. Suhkruga kaetud bagelite, lihakate võileibade ja juustu suppide vahel pole mul tavaliselt aju peal tooreid köögivilju, kui olen menüüga silmitsi seisnud. Kuid see ei tähenda, et salateid ei oleks väärt osta, ja kui olete kahe inimese valitud, võite olla värskeid tooteid ja midagi korraga. Kuid milliseid menüüelemente tasub ohverdada teie poolpordi mac ja juustu?

Kas Caesari salat on tervislik? Siit saate teada, mida toitumisspetsialist ütleb

Krootoonid, Parmesan ja kreemjas, Garlicky kaste: need on asjad, millest salatiunistused on valmistatud - kui räägite salati autoritasust, teise nimega Caesarist. Kui see on menüüs, tellime selle ja kui see pole nii, sööme kuskil mujal. (Lihtsalt nalja ... selline.) See pani meid mõtlema, kas Caesari salat on tervislik? Niisiis, küsisime toitumisspetsialistilt, kas roog on liiga hea, et tõsi olla. Spoiler, see pole päris see vastus, mida tahtsime kuulda. (Kuid seal on ka häid uudiseid.)

Kõik 34 juustukookide tehase juustukooki, mille reastab toidutoimetaja

Muidugi, praetud mac ja juust on jumalik, kuid juustukookide tehase tõeline esiletõstmine? Noh, see on nimel. Kui olete nagu mina, tellite tavaliselt sama sordi iga kord, kui lööte kultuse-lemmik (ja kuulsusega seotud) restorani. Kuid pärast hiljutist visiiti Cherry Hillisse, New Jersey asukoha, et maitsta menüü iga juustukoogi maitset, pean võib -olla lihtsalt asju vahetama. Enne kui alateadlikult oma tavapärase valiku juurde pöördute, kaaluge minu kõigi 34 juustukookide tehase juustukookide paremusjärjestust, alates saate selle lõpule viia, kas ma saan teise viilu minna, palun?

Kuidas tellida veganit Chick-fil-a: 7 menüüelementi, et ihaldada

Chick-Fil-A on kuulus oma praetud kana- ja vahvlifriikartulite poolest. Varem andisite oma südame sisu, tellides kõik tükid, millega saate hakkama, ja virsikupiimakokteili. Kuid nüüd, kui olete vegan dieedil, on teie tavaline tellimus laua taga. Õnneks on veel mõned menüüelemendid, kuhu saaksite end aidata ilma taimepõhise söögiplaani rikkumata. Kui teil on küsimus, kuidas Chick-fil-A-s veganit tellida, oleme teid kaetud. Lugege seitse menüüelementi, et oma hambad kiirtoiduahelasse vajutada

6 Taco Belli salajase menüüelementi, mida tasub proovida - ja 2, et iga hinna eest vältida

Oh, Taco Bell: Tänan teid neljanda söögikorra normaliseerimise eest, püsis avatud kuni kella kaheni (kui mõni sõidutee on avatud 24 tundi) ja muutes meid rakendusega, mis võimaldab teil iga söögikorda kohandada nii mitmel viisil, et mul on tegelikult kiusatus panna oma keskkoolifaktorite teadmised tööle, et mõista, kui palju krõpsu variatsioone on olemas (peaaegu). Pole ime, et fännid jagavad rutiinselt oma loomingut Tiktokis ja Instagramis, maineka Taco Belli salajase menüü sildi all

Starbucksi Pumpkin Spice Latte on tagasi augustis (

On vähe asju, mis mitteametlikult, kuid samas määratlevad sügise alguse nagu Starbucks Pumpkin Spice Latte. Sooja vürtsikas kallistus tassis on olnud hooajaline kallis juba 22 aastat ja ma võin öelda toidutoimetaja ja endise Starbucks Baristana, et see on käed alla kõigi aegade populaarseim Starbucksi sügisjook

14 parimat kiirtoidu friikartulit, mille reas on toidutoimetaja

Ma ei ole kiirtoidureisile võõras. Olen aastaid tühikäigul olnud nendes jahvatatud veiseliha vooderdatud radades ja ükskõik kuhu ma ka ei läheks, tuleb mu pearoog tavaliselt friikartulite küljega. Nad võivad hetkega koha saada, kuid milliseid erinevusi ma märkaksin, kui mul oleks erinevate asutuste spud üksteise järel? Parimate kiirtoidukraadide leidmiseks, mida raha saab osta, mässisin Philadelphias ja selle ümbruses läbi 14 erineva ahela. Lugege üksikasju kõigi kandidaatide kohta, mis on kõige paremini parimateni

Mis on parim Panera supp? Toidutoimetaja, toitumisspetsialist

Kui küsite kelleltki, mis on parim Panera supp, õpite kiiresti, et inimesed langevad kahte suuremasse laagrisse: Team Broccoli Cheddar vs Team Chicken ja Wild Rice. Mõlemad toidud on metsikult populaarsed ja on inspireerinud igasuguseid koopiaretsepte, kuid tõde on see, et Panera leib pakub nii palju rohkem võimalusi kui lihtsalt seda

Kas vajate aurustunud piima asendajat? Meil on 6

Lõpuks proovite oma kätt New Orleansi stiilis beignetis. Kuid taigna valmistamisel mõistad, et kõik aurustunud piimast väljas on. Uh-oh. Ärge paanitsege, teie suhkruga kaetud unistused on endiselt käeulatuses. Oma aurustunud piima valmistamine on tegelikult väga lihtne: keeda 60 protsenti rohkem piima kui retsept nõuab, kuni see vähendatakse vajaliku summani (2¼ tassi tavaline piim annab teile umbes 1 tassi aurustunud). Kuid kui teil on ka piimast väljas või kui te piimatooteid ei tarbi, on tõenäoline, et teil on kodus juba mõni teine ​​tahke asendaja

20 tüüpi kala, mida süüa (mida saate kodus hõlpsalt süüa teha)

Dieedile veel kala lisamiseks on kümneid põhjuseid. See on tervislik valguallikas ja paljud tüübid on lahja kaloreid ja rasva. Kuid tõeline perk on kõik oomega-3 rasvhapped, olulised rasvad, mida meie keha autonoomselt ei tooda. Oomega-3-d võivad vähendada teie südamehaiguste ja insuldi riski, vähendada vererõhku ja triglütseriidi ning vähendada põletikku. Tegelikult on uuringud näidanud, et üks kuni kaks kolme untsi rasvkala portsjonit nädalas võib teie surmaga lõppenud südamehaiguste riski vähendada 36 protsenti. Kala teeb teie aju jaoks imesid: teadlased on leidnud, et kord nädalas küpsetatud või küpsetatud kala söömine võib teie Alzheimeri tõve riski märkimisväärselt vähendada. Lugege koos 20 erinevat tüüpi kala söömiseks koos mõne meie lemmik mereandide retseptiga - teie keha tänab teid

Meie kohvitoimetajate sõnul on 10 parimat jooki

Olen pärit New Jersey'st, nii et ma pole Dunkini pakkumistele võõras. Tegelikult oli minu esimene kohv läbi aegade jäätunud karamelli keerise latte (mida ma pesesin šokolaadiga glasuuritud sõõrikest, obvi). Kui te ei ole sagedane külastaja - või loodate oma tavapärase hargneda -, arvestage seda parimate Dunkini jookide nimekirja, sealhulgas kümme toimetaja lemmikut, mis ulatuvad espresso jookidest kuni segatud bevideni

Chicken Big Mac on USA -s saadaval piiratud aja jooksul - siin on toidutoimetaja aus ülevaade

Chicken Big Mac on aastaid olnud fännide lemmik Austraalias, Kanadas, Iirimaal ja Ühendkuningriigis. Kui ameeriklased on varem pidanud salajase menüüst välja tellima CopyCat'i versiooni, käivitas McDonald’s just piiratud aja jooksul Real Thing Stateside'i. Mina, toidutoimetaja ja kiirtoiduainete asjatundja, ajendasin oma kohalikku sõitu, et näha, kas ihaldatud pihuarvuti oli hüpe väärt. Loe edasi minu ausa maitsetesti kohta

20 maitsvat, ainulaadset võteretsepti, mille on loonud meie @Cocktails Team

Armastan suure partii kokteili või petja margaritat sama palju kui järgmine tüdruk, kuid miski ei saa peo alguse nagu kaadrid. Nad on kogukondlikud, kiiresti toimivad ja hõlpsasti teenindatavad. Ainus negatiivne külg? Paljud meist ei suuda maitset kõhuta. (Kuidas olime nende potentsiaali suhtes nii immuunsed 20-ndate aastate alguses?!) Õnneks on seal palju laskude retsepte, mis on maitsvad, armsad ja mis kõige tähtsam-lõigatud pidevalt unustatavate mikseritega

Taco Bellil on kaks uut grillitud praadi burritot 3 dollari eest - lugege toidutoimetaja arvustust

Taco Bellil pole alalises rivistuses burritosid puudust, alates täielikult koormatud lihavast 5-kihilisest kuni taimetoidu juustliku oad ja riisi. Kuid enne oma tavapärase tellimist peaksite teadma, et kett andis just välja kaks uut grillitud praad burrito (jah, kohe krõbedate kanaribade, tacode ja burritode käivitamise kannul). Need on kiirtoiduhiiglase iha väärtuse menüü uusimad täiendused, kus on ainult esemeid hinnaga 3 dollarit või vähem

12 Viis kutti salajasi menüüelemente proovimiseks, alates Patty sulast kuni Mega Shakeni

Mul on aastaid olnud sama viis kutti: väike juustuburger hapukurkide, kuuma kastme, majoneesi ja grillitud sibulaga, friikartulid ja vanilje -linnased. Kuid nüüd, kui ma olen nende viie mehe salajaste menüüelementide kohta kuulnud, on mul väga kiusatus asju vahetada. Neid mitteametlikke fännide lemmikuid on kliendid (ja Internet) mõjutanud mõjuval põhjusel. Lugege edasi toidutoimetaja lemmikvalikuid, alates grillitud juustu-õmbleja hübriidist kuni magusa ja soolise piimakokteiini, mis pole südame nõrgaks

Kas otsite Tahini asendajat? Siin on 6 maitsvat võimalust

Võib-olla tunnete Tahini kui hummuse tähe koostisosa, kuid see seesamest saadud sensatsioon on palju enamat. Tahini lisab kastmete ja kastmete ning magustoitudele (proovige paar supilusikatäit küpsetada Brownie taignasse). Mida peaksite tegema, kui teie retsept nõuab seda mitmekülgset koostisosa ja neid pole ühtegi? Ärge muretsege, sõbrad. Võite ikkagi valmistada taevase suutäie pähklimaitse. Kui vajate Tahini asendajat, on meil kuus maitsvat võimalust

Toitumisspetsialisti sõnul on teie dieedile lisamiseks 12 kõrge valguga puuvilja

Kui mõtlete valgule, arvate tõenäoliselt liha, mereannid, kaunviljad, tofu, jogurt, juust, pähklid ja munad - tavalised kahtlusalused. Ja te ei eksinud - nad on parimad toidud, mida valgu jaoks tarbida. Kuid lõbus fakt: puuviljad sisaldavad valku ka väikestes kogustes. (Nii ka köögiviljad ja terad, mingil määral.)

58 väikelapse lõunaideed isegi kõige valitud sööjaid armastavad

Ideaalses maailmas oleks teie väikelapse lõunakarbis puuvilju, köögivilja, valk, keeruline süsivesik ja mõni tervisliku rasva allikas - ja nad sööksid iga hammustust. Tegelikkuses sarnaneb see pigem kõik, mida nad nutmiseta tarbivad, sest seemneteta arbuusiga on seemned, hot dog vahtib neid ning maapähklivõi ja tarretis ei lõigata diagonaalselt. Pole muret: siin on 58 väikelapse lõunasöögi ideed päevahoiu, laagri või mänguasjade jaoks, mida iga valiv sööja naudib, sealhulgas pehmete ja cheesy pepperoni pitsapuhvrite retseptid, tic-tac-varba-võileibad ja nelja internatiivse banaanipannkookide retseptid. Bye-bye, järelejäänud