23 suupiste segaretsepti, mida te ei saa maha panna

Ülestunnistus: mul on põhimõtteliselt iga Trail Mix Chexi segasegu või granola et ma olen kunagi proovinud. Kas teile meeldib valida maapähklivõi kiibid välja ja sööge neid viimasena või armastage klassikat rosin - kašupähk Kombineerivad need 23 suupistesegu retseptid on mõeldud nn -i ja jumaldamiseks.

See on suurepärane uudis, kui palute mul arvestada, et te ei saa pärast ühte suutäit peatuda. -Lt pitsaradade segu juurde röstitud segatud pähklid Soovite proovida kõiki neid magusa soolase soolase ja pingelise loomingu. Neid pole mitte ainult lihtne ette valmistada, vaid sobivad suurepäraselt ka rahvahulga teenindamiseks ja neid saab ette valmistada.

1. Tilli hapukurgi suupistesegu

Ajaline pühendumus: 1 tund ja 10 minutitMiks ma seda armastan: rahvahulgaga madal suhkrumutter tasutaTeenib: 12

Kui soola ja äädika kartulikrõpsud kohtuksid tilli hapukurkidega, oleks see suupiste segu retsept. Tänu Prettezelsi teravilja ja juustu kreekeritele on see Briny Herby ja krõmpsuv. 'Võti selle suu segava maitsega peitub äädikas 'Endine PureWow vanem toidutoimetaja Katherine Gillen kirjutab. Kuigi supilusikatäis tavalist destilleeritud kraami teeb trikki, võite ka kõik välja minna ja osta

2. Pitsaradade segu

Ajaline pühendumus: 20 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes crowd-pleaser low sugar lapsesõbralik
• S EVES: 8

See on kõik, mis see kõlab: kuivatatud vili Bretagne Mullins lisab.

3. Röstitud segatud pähklid

Ajaline pühendumus: 15 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes crowd-pleaser <10 ingredients no sugar
• S EVES: 6 tassi

Seda klassikalist suupistesegu retsepti ei saa üle lüüa. Need soolased baarimutrid oleksid kodus a kokteil soirée või jagatud suupistepakkidesse autoreiside ja lõuna kastid. Kasutage mis tahes sorte, mida soovite, kuid ma olen osaline terve mandlite pekaanipähkli poole, mida pähklid pooled kašupähklid ja pistaatsiapähklid pooled.

4. Kakao maapähklivõi granola

Ajaline pühendumus: 1 tund ja 40 minutitMiks ma seda armastan: Rahvahulga meeldiv lastesõbralik tee ette
• S EVES: 15

See granola on magus ja piisavalt rikas, et dekadentlikku maitsta, isegi kui see on piisavalt pakitud valk (Ahem 9 grammi ühe portsjoni kohta), et teid rahul olla. Suupistesegu retsepti pärl, kui soovite. Mulle meeldib see kõige paremini piserdatud kookospiima kohal jogurt tilgutatud sulatatud maapähklivõi retsepti loojaga Erin McDowell soovitab.

5. Jõhvika pähkli teraviljavaba granola

Ajaline pühendumus: 20 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes crowd-pleaser gluten free dairy free
• S EVES: 10

Mitte ainult omatehtud granola on odavam kui poest ostetud värk, vaid seda on ka hõlpsam kohandada. See on gluteenivaba ja pakitud tervislike oomegade ja kanepiseemnete viisakalt. 'Sööge seda oma valitud piimaga suupistena, mis on ühendatud terve piimajogurti või kookosjogurti ja puuviljadega või piserdatakse isegi salatite kohal Croutonsi retsepti looja asemel Sarah Adler soovitab.

6. Lihtne omatehtud raja segu

Ajaline pühendumus: 10 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes <10 ingredients lapsesõbralik beginner-friendly
• S EVES: 6

Minu moto elus on kõik mõõdukalt, mistõttu meeldib mulle selles suupistesegu retseptis šokolaadikommide ja pähklite ja rosinade suhe. See valik hoiab teid söögikordade vahel või pärast treeningut 15 grammi valgu ja 6 grammi kiudainega ühe portsjoni kohta.

7. Omatehtud Chexi segu

Ajaline pühendumus: 10 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes lapsesõbralik crowd-pleaser
• S EVES: 24

Worcestershire'i kastmega maitsestatud soola ja sibulapulbri kombinatsioon on põhjusel ooterežiim, kuid miks mitte proovida midagi uut? Cajuni maitsestamine küüslaugupulber või kuuma kaste oleks ka kõik maitsev. Sahver on teie austri sõber.

8. Topelt tumeda šokolaadi porised sõbrad

Ajaline pühendumus: 15 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes lapsesõbralik crowd-pleaser
• S EVES: 18

Ükskõik, kas tunnete seda kui poriseid sõpru või kutsikat chow, seda magusat suupistesegu retsepti on peaaegu võimatu maha panna. Gaby Dalkini versioon kasutab mandlivõi Kuid kui soovite, võiksite kasutada selle asemel maapähklivõid - kumbki viisil lihtsalt tumedate šokolaadilaastudega helde.

9. Rantšo aeglane pliidi chex segu

Ajaline pühendumus: 2 tundi 15 minutitMiks ma seda armastan: Aeglane pliidiretsept rahvahulga meeldiv lapsesõbralik
• S EVES: 10

Suupistesegu aeglane pliit ? Jah, see on asi. Muidugi vabastab meetod teie ahju muudel eesmärkidel, kuid see võimaldab ka iha rahuldada, kui te ei soovi kogu oma maja soojendada. See Chexi segu on kõige parem teha ja süüa päeva või kahe jooksul, mis teeb sellest ideaalse peo ettevalmistamise toiduks, kui saate selle eelnevalt ette valmistada Carrian Cheney kirjutab.

10. Magusad ja vürtsikad röstitud peopähklid

Ajaline pühendumus: 35 minutitMiks ma seda armastan: Rahvahulga meeldiv algajaõbralik eriline sündmus väärib
• S EVES: 5½ tassi

Mulle meeldib nimetada seda suupistesegu retsepti, kuidas puhkusepidu võita 101. Värske rosmariini vahtra Siirup vanilje ja Cayenne kõlavad nagu ebatõenäoline kombinatsioon, kuid see maitseb nagu talvine maagia. See oleks suurepärane ka kaerahelbe jogurti jäätisesalati või kartuli piserdamiseks.

11. Kookospähkli valge šokolaadi porised sõbrad

Ajaline pühendumus: 20 minutitMiks ma seda armastan: lapsesõbralik <30 minutes crowd-pleaser
• S EVES: 10

Isegi nn valge šokolaad Vihkajad leiavad selle suupistesegu retsepti raskesti vastu. Omatehtud šokolaadipallid on valikulised, kuid annaksid iga mängukellapeo jaoks sobiva lisa, kui tunnete end eriti ambitsioonikas.

12. Suhkrustatud vürtsitatud pähklid

Ajaline pühendumus: 15 minutitMiks ma seda armastan: gluteenivaba vegan üks pann <30 minutes
• S EVES: 8

Kas soovite tunduda väljamõeldud ilma liiga suure vaevata? Tehke neist partii kaneel -y cayenne-kootud pähklid jagavad need tsellofaankottideks ja jagavad need pühadekingitustena. (Või sööge seda igal vanal nädalaööl - see on filmimaratoni ülim kütus.)

13. Buffalo rantšo suupistetegu

Ajaline pühendumus: 1 tundMiks ma seda armastan: <10 ingredients crowd-pleaser beginner-friendly
• S EVES: 8 kuni 12

Spordisündmuse vaatamine teleris on minu jaoks raske müük ... kui selle vürtsika Herby suupiste lubadus on osa tehingust. Jätke see pakile rantšo maitsestamine, et teha mind nagu jalgpall (ja Buttery vürtsikas kuum tiib kaste).

14. Chipotle karamelli chex segu

Ajaline pühendumus: 2 tundiMiks ma seda armastan: Rahvahulga meeldiv eriline sündmus väärib ette
• S EVES: 8 kuni 12

Kui soovite kõik magusat kuumust, olge selle suupistesegu retseptiga ettevaatlik. Soovite ühe istungi ajal kogu lehtpanni sööta. Valige kõik pähklid ja kreekerid, mida soovite; Tõeline täht on ju pruun suhkru - chipotle glasuur.

15. Magus ja soolane šokolaad karamelli banaani suupiste segu

Ajaline pühendumus: 5 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes lapsesõbralik beginner-friendly
• S EVES: 16

See suupistesegu retsept tabab kõiki õigeid märkmeid: soolane krõmpsuv kreemjas magus ja nätske. Kas teate, mida see tähendab? Tahad teha topeltpartii. Ma ei tahaks kuivatatud tükki ananass või nätske mango juurde match the tropical vibes of the banaan laastud.

16. Röstitud kašupähklid kookospähkliga

Ajaline pühendumus: 25 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes <10 ingredients gluten free dairy free
• S EVES: 8

Ma kujutan ette, et on võimatu väsida selle muidu magusa suupistete delikaatselt soolasest maitsest, mis nõuab ainult kuus koostisosa kokkutulekut. Üks peotäis ja saate aru. Hoidke seda õhukindlas anumas kuni kaks nädalat toatemperatuuril retsepti looja Yahna Jawad ütleb.

17. Kõik Bageli suupistesegu

Ajaline pühendumus: 15 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes lapsesõbralik crowd-pleaser beginner-friendly
• S EVES: 8 kuni 10

Olen pannud kultuse-lemmik maitseainete segu sead tekis bagelid ja kanapakkumised Niisiis, miks mitte suupistete segu? Kõik, mida Bageli maitsestamine on kodus vürtsidega lihtne valmistada Maria Lichty tagab.

18. Pruunistatud või furikake suupiste segu

Ajaline pühendumus: 1 tundMiks ma seda armastan: Algajalõbralik rahvahulgaga inimesel teeb ette
• S EVES: 12

Furikake on Jaapani maitseaine, mis sisaldab tavaliselt segu röstitud hakitud merevetika seesamiseemnete suhkrut ja muid umamirikkaid maitseaineid. See lihtsalt juhtub, et see sobib suurepäraselt ka magusa vahtra glasuuri jaoks. Asenduste tegemisel mõõtke koostisosi mahu järgi, mitte kaalu retsepti looja Lisa Lin nõustab. Näiteks vahetage kaks tassi kringleid kaks tassi midagi muud, mida soovite.

19. Suvine basseini suupistesegu

Ajaline pühendumus: 10 minutitMiks ma seda armastan: lapsesõbralik <10 ingredients beginner-friendly crowd-pleaser
• S EVES: 8

Ma näen end täiesti sukeldumas sellesse suupistesegude retsepti, kus asuvad Wasabi hernesed popkorni ja mett röstitud kašupähklid basseini ääres. Kõik, mis puudu on, on kokteil, et see kõik maha pesta. (Retsepti looja Jessica kaupmees on osaline jääkülm õlu .)

20. Magus ja vürtsikas mee suupiste segu

Ajaline pühendumus: 1 tund ja 10 minutitMiks ma seda armastan: Rahvahulga meeldiv teeb algajasõbraliku
• S EVES: 14 tassi

Kas soovite teada saladust? Suupiste segamisel puudutab see kõike kastet. See ühendab võis Worcestershire'i kuuma kastme ja mett vastupandamatu magusa-ja-rahuldava maitsega. Märgade koostisosade kuum kaste annab Chexi segu oma väikesele löögile, kuid kui teile meeldib tõesti vürtsikas Sally McKenney soovitab.

21. Kikerherne suupistetegu

Ajaline pühendumus: 40 minutitMiks ma seda armastan: Tehke ette algajaõbralik gluteenivaba
• S EVES: 2½ tassi

Kui olete gluteeni nisupõhiste lisandite suhtes allergiline, näiteks kringlid ja kreekerid on laua taga. Õnneks see krõmpsuv seemnepähklite kuivatatud puuviljad kikerherned Ja šokolaad on nisuvaba, kuid siiski naeruväärselt krõmpsuv ja tasakaalustatud. See on win-win, kui te minult küsite.

22. Cranberry Orange'i peosegu

Ajaline pühendumus: 10 minutitMiks ma seda armastan: <30 minutes crowd-pleaser beginner-friendly
• S EVES: 18

See tsitruseline number maitseb nagu Jõulud . Sweet-Tart kuivatatud jõhvikad Värske apelsinikoor ja meega röstitud pähklid rahuldavad teie külalisi kindlasti enne sooja eelroogajad Löö lauale. Oh ja see tuleb kokku välguga. Kas ma pean rohkem ütlema?

65 parimat sügisel eelroogi sel hooajal sööma

23. Eriti hea kutsika chow

Ajaline pühendumus: 25 minutitMiks ma seda armastan: lapsesõbralik special occasion-worthy make ahead
• S EVES: 16 kuni 18 tassi

Koefitsiendid on see, et teil on enamik selle dekadentliku suupistesegude retsepti vajalikke koostisosi juba sahvris. Soolane pähkline või ja suhkrut see lapsesõbralik maiuspala kontrollib kõiki teie kaste esimesel hammustusel. Isegi valivatel sööjatel pole selle pärli kohta kaebusi.

25 parimat eelroogi, mida tuua peole rahvahulgast meeldivatest kastmetelt suupistete tegemiseks