Huvitav, mida teha, kui teil on igav? Siin on 105 lõbusat asja, mida iga tuju jaoks teha

PureWow toimetajad valivad kõik üksused, mis sellel lehel kuvatakse, ja mõned üksused võivad meile andestada. Lisaks võib PureWow teenida hüvitist loos sidusühenduste kaudu. Kõik hinnad on täpsed pärast avaldamise kuupäeva. Sidusettevõtte protsessi kohta saate lisateavet siit .

Nad olid mitte Nalja teeb, kui nad ütlesid, et jõude on kuradi tööriistad. (Mu süda läheb kõigile, kes on kunagi igava 9-aastase inimesega kinni jäänud.) Kuid tõsiselt ei ole minu enda kogemus igavuse kõrval 2015. aasta uuring näitas, et tüdimus võib olla nii ebamugav, et inimesed teevad kõike alates ise hallatavatest elektrilöökidest kuni rohkem sööma Kui teil on kodus igav See hõlmab mängude mängimist ja puhkuse kavandamist lihtsalt lõbu pärast maja koristamine (Sest teate, et te ei saa Netflixi igaveseks diivanil vaadata) Sisemise Bob Rossi loomingulised püüdlused pluss mõned välitingimused See saab teie vere pumpamise. Lugege edasi, et leida tüdimus Buster, et see Joie de Vivre tagasi süttis.

Lõbusad ja rahulikult siseruumides

1. Tellige väljavõtmine

Kas kellelgi teisel on igav oma toiduvalmistamisega? Ma saan teha ainult grillitud juustu nii mitu korda inimesi! Kui minu enda kokkamine seda ei lõika, on aeg sõbrustada Hiina restoranimenüüga.

2. ostke veebis

Väikese jaemüügiteraapiaga pole midagi halba-kulutage oma raskelt teenitud dollareid targalt, kontrollides uusim müük . Assotsieerunud moekaubanduse toimetaja Stephanie Meraz möönab, et veebikaubandused on seal oma lemmik asjadega, mida teha, kui teil on igav: ma olen süüdi, et tegin juba eelmisel nädalal igav, kui mul on iga igav ... ja nüüd on mul tohutu puuvill ja Gap -rõivastus. Kas ma olen põnevil? Absoluutselt. Kindlasti väga lõbus viis igavust ravida.

3. mängige veebipõhist blackjacki

Suund Washington Post Täiesti tasuta ja väga sõltuvust tekitava kaardimängu jaoks, mis tegelikult ei pane teid purunema.

4. Rääkige selgeltnägijaga

Sest sa sured teada, kas teie tulevikus on rohkem põnevust. Isegi kui sa oled mitte sure you believe in clairvoyants See on kindlasti lõbus asi, kui teil on igav.

5. Tehke ajakapsel

Kõigepealt koguge mälestusesemeid kõigist headest aegadest, mis teil on olnud; Seejärel peidake see ära, et saaksite selle järgmisel korral uuesti avastada, kui teil on igav ja nõme.

6.

Press Play edasi Üks neist liigse väärilistest võimalustest Ja laske maratonil alustada - veenduge, et neil on käeulatuses suupisted. (Kokteil valikuline.)

7. Õppige võlutrikki

Maagia pole ainult laste sõprade jaoks. Õppige paar kätt veebivideo või virtual class Ja te olete igal peol kõige lõbusam külaline.

8. Mängige videomänge

Tõin Nintendo Switchi ja see oli mänguvahetaja (pun mõeldud) Chelsea Candelario toimetaja selgitab. Mänge on nii palju, et veedan tunde mängides. Leidsin isegi väikese kogukonna, mis jagab pidevalt hubaseid mänge, mis on tehtud stressivabaks ja lõõgastavaks. Minu lemmikmäng on ilmselgelt Animal Crossing, sest ma saan oma saare ehitada ja tegelased on lihtsalt nii jumalikud.

9. koostage soovide nimekiri

Rahuldage oma tung veebis sisseoste teha, ilma et kirjutaksite loetelu kõigist praegu ihaldatavatest kaupadest. (Seejärel rebige see tükkideks ja visake see draama tulekahju.)

10. Tehke isiksuse test

Assotsieerunud toimetaja isiksuse testi viski Marissa wu Ütleb: Isiksusetestid on suurepärane asi, mida teha, kui leiate end vaba minutiga. Nad on nii mõistlikud ja lõbusad. Mulle meeldib õppida, miks ma teen või mõtlen asjadele teatud viisil, ja siis olen relvastatud ka rohke kokteilipidu söödaga, sest see teeb minust parema vestluse! Proovige isiksuse testi !

11. Loe oma horoskoobi

Sa tead juba oma sodiaagimärgi põhitõdesid, kuid võib -olla oma praegune horoskoop Astroloogi Jaime Wrighti kirjutanud on mõned inspiratsiooni tükid, mis aitavad teil maha jätta ja saada järgmiseks nädalaks (ja kuuks) inspiratsiooni.

12. Saada hoolduspakett

Ükskõik, kas kureerite hoolduspaketi ise või saadate valmis kinkekorv Selle asemel teeb läbimõeldud žest kindlasti kellegi päeva.

13. Rõõm ise

Asjad, mida teha, kui teil on igav ... hmmmmmm. Las ma mõtlen. Jah ok: suures O -s pole midagi igavat (ja kui soovite abi sinna jõudmiseks väga tõhusad mänguasjad selleks). Kirjutama Abistaja Delia Curtis : See on nii tõeline. Mõnikord on parim viis lõõgastumiseks ja hävitamiseks töötada selle nimel, et vähendada oma keha pinget ja lasta oma sisemistel soovidel vabastada. Sest ma olen hakanud Kirjutage ja värskendage rohkem meie seksimängude lugusid Olen saanud proovida oma õiglast osa Innnovatiivsetest vidinatest. Pole midagi lõbusamat kui seksuaalne katsetamine! (Tere võlukepp !!)

14. Alustage uut tekstiahelat

Kui mul on igav, pole midagi, mida ma rohkem armastan aktiivne tekstiahel . Kas see on inimeste meeskond, kes ajab umbes 25. osa Armastuse saar USA. või a parent crew complaining about selle daycare holiday schedule text threads are selle best threads—and one helluva way to cure some bvõiedom.

15. Tõmmake tarot -kaardid

Olen hakanud proovima seda muuta oma elus regulaarsemaks praktikaks. Kuigi üritan oma tulevikku soola teraga võtta, on väga tore vaadata elu läbi uue objektiivi ja mõtiskleda meie mineviku oleviku ja tuleviku üle. Mida saavad kaardid mulle öelda? Kas see paneb mind uuel viisil olukordi vaatama? Kas see annab mulle erilise tunnustuse minu elu kulgemise eest? Eneseavastamise võimalused on lõputud. Isiklikult olen Star Spinner Tarot kasutanud umbes viis aastat ja see on andnud mulle vajaliku lohutuse ja nõuandeid. Kasutage oma teki või laske a Tasuta online -lugemine.

16. Kandke kodus ripsmepikendusi

Mine roomajalt lehvivad ripsmed 10 minutiga.

17. Planeerige puhkus

Puhkuse uurimine ja kavandamine on peaaegu sama lõbus kui reis ise, nii et minge edasi ja andke oma kõndimist (isegi kui silmapiiril pole reisi). Ja kui olete selle juures ... miks mitte kogu välismaal toimuva aasta plaan nagu kirjanik Lindsay Cohn Kas enne 365-päevase seikluse alustamist?

18. Vaata filmi

Siin on proovitud igavus, kui te lihtsalt ei tunne oma räpase kapiga arvestamist. Boonuspunktid, kui toote sõbra pardale. Siin on nimekiri meie Uued lemmikfilmid et seda minutit vaadata.

19

Pehme käivitamine Kas etapp on see on keeruline ja palun salvestage meie pulmade kuupäev. Ja kui ma kerin läbi ja näen teie värskendust, siis ma olen midagi aga igav. *Skaneerib kommentaaride jaotist vihjete jaoks.*

20. Proovige virtuaalset põgenemistuba

Teie igav aju kerjab väljakutset ja arvele sobib virtuaalne põgenemistuba. Vaadake neid kuus ja andke üks .

21. Kohtle oma karvane sõber massaaži

Rock fido maailm koos kohaga koer Sertifitseeritud koerte massaažiterapeudi sõnul.

22. MÄNG

Tolmu selle jalgrattakaartide pakk või võrgus mängige-kas see on hõlpsasti õpitav ja super sõltuvust tekitav kaardimäng hoiab teid kindlasti meelelahutuslikult.

23. Järgige meigiõpetust

Kuna olen end üha enam ilumaailmasse sukeldunud, olen leidnud meigiõpetused, mis võtavad üle minu YouTube'i kodulehe lol. Enamasti Lisa Eldridge Queen ta on. Ükskõik, kas ma üritan välja mõelda, kuidas täiustada meigitameta välimust või otsin silmapliiatsitehnikat, mis ei pane mind välja nagu Cleopatra, olen täiesti sügava tähenduse veetmiseks ja siis mõistma, et see oli tund Iga pilk sa oled uudishimulik olnud.)

24. Looge oma olulisest teisest armukaart

Gottmani instituut määrab selle selliseks Paaride kodutöö Ja leidsime, et see on huvitav harjutus. Vanemtoimetaja Dana Dickey kirjutas Armastuse kaardistamise kohta kui metafoorilist, mitte sõnasõnalist kaarti (kuigi geograafia on üks viis paberil harjutamise harjutamiseks), on armastuskaart kõik teie partneri suhtes nii faktilised kui ka emotsionaalsed. Mõelge sellele kui oma partneri emotsionaalse maastiku kujutamisele, olenemata sellest, kas see vastab tegelikule kaardile või mitte.

25. Mängige lauamänge

Neid ei nimetata igavate mängude sõpradeks. Järgmine kord, kui pere otsib lõbusat asja, kui igav on monopol välja või testige oma strateegilist mõtlemist millegi moodsamaga Scythefamily sõbralikud lauamängud ) seal ja kõik need on suurepärased, kui vajate meelelahutust ja sidemeid.

Haridustegevus

26. Vaadake dokumentaalfilmi

Rom-coms on toredad, aga kui vajate vaimset stimulatsiooni, ei saa üle lüüa dokumentaalfilmi, mis võtab sügava sukeldumise.

27. Loe raamatut

Nüüd on aeg telefoni maha panna ja raamatut korjata. PSST: mõni neist need hoiab sind haaratud.

28.

Raamatud DVDS videomängud Meeldiv maastikuvahetus - teie kohalikul raamatukogul on see kõik olemas. Pro näpunäide: kui teil on raamatukogu kaart (mida mõnes kohas saate täielikult digitaalselt hoonesse jalga astuma), saate registreeruda Libbysse ja pääseda juurde kogu oma raamatukogu digitaalsetele pakkumistele. Nii ma lugesin oma Kindle'i - ilma peenraha kulutamata.

29. Kuulake heliraamatut

Kas tunnete end liiga laisk või häiriv lugemine? Saame selle kätte. Pressige selle asemel audioraamatu, et saaksite lugu nautida ilma sellele oma jagamatut tähelepanu pööramata.

30. Õppige uut keelt

Kui valite ühe Lihtsaimad keeled Õppimiseks võiksite olla oskus (s.o oma sõpradele muljet avaldada) vaid 24 nädala jooksul.

31. Kuulake taskuhäälingusaadet

Kas häälestate midagi hirmutavat ? Midagi vanematele ? Või midagi kuninglikult kinnisideeks fännid ? Passiivse kuulamiskogemuse valimisel on teil palju võimalusi.

32. Mängige male veebis

Teadaolevalt on malel aju jaoks palju eeliseid, sealhulgas parem mälu ja kõrgendatud loovus ning see on lihtsalt lõbus. Nautige kõiki koduseid hüvesid, mängides veebis matši. ( Gen -alfa is all about playing it even during class.)

33. Testige oma sõnavara

AKA proovige oma kannatlikkust - New York Timesiga Õigekirja mesilane .

34. Tehke ristsõna

Testige oma üldteadmisi ja keskenduge oma hajutatud meel ristsõna või mitmele. Ja kasutage oma telefoni, et küsida sõbralt (mitte Google), kui olete komistatud. Ma isiklikult võin oma tegemisel õigel ajal eksida New York Times ristsõnad. Kui olete uus Ajad ristsõnad algavad esmaspäeviti.

35. Vaadake muuseumi

… Või leotage mõnda kultuuri virtuaalse (loe: lennupiletivaba) külastusega kogu maailma parimatesse muuseumidesse. Musée d’Orsay Pariisis ja Van Goghi muuseum Amsterdamis on vaid paar Kohad, mida saate uurida Teie diivani mugavusest.

Aktiivsed ja/või õues olevad asjad, mida teha

36. pidage ühe jaoks tantsupidu

Üksi ja igav? See on ideaalne aeg vaiba lõikamiseks-teate ilma eneseteadvuseta. Mu naabrid vihkavad mind ilmselt ütleb Kaastöötaja Destinee Scott Kuid muusikale järeleandmine on nii lõbus ja vabastav. Ma põletan selle käigus ka hunniku kalorit - see on võidu võit!

37. Tulista mõned kõvad

Sest just lõpetasite vaatamise Võiduaeg maksimaalselt ja on valmis diivanilt maha minema ja mängu.

38. Tehke veebipõhine treening

Miks maksta spordisaali liikmelisuse eest, kui saate oma elutoas higi töötada a tants või zumba Treeningvideo tasuta?

39. kauplemine vanade riietega säästupoes

Pärast kapi puhastamist saate veeta oma päeva järgmise poole külmakraadi sularaha või mõne värske kasutatud niidi tagasitulekuga kauplemisel. Isegi kui te ei tee välja nagu kapiriiulitel ruumi omandava bandiit, on kuulsusrikas võit. (Vt: veebikaubandus.)

40.

Võtke sõita (ilma konkreetset kohta, kuhu minna), et vahetada maastikku, mis sobib hästi selle esitusloendiga.

41. Tour Avatud majad

Kui te pole turul, siis lihtsalt teesklege, et olete, et saaksite lavastust kritiseerida (või hinnata). Peatoimetaja Jillian Quint Jagab oma abikaasa ja me tegime seda kogu aeg meie eelnevatel päevadel. Meil oli Alter-Egos (Natasha ja Bob) ja me kirjutaksime nende nimedega avatud majja, siis kõndisime maja ümber ja kujutaksime ette, milline oleks meie elu seal. Olen kindel, et ärritusime kinnisvaramaakleritest põrgu, kuid kindlasti oli meil lõbus. Näha? Kõike muud kui igav.

42. Minge bowlingut

See siseisport on lõbus koos sõpruskonnaga või ilma ning paaritub suurepäraselt härmase pinti ja mõne friikartuliga.

43. Külastage botaanikaaia või parki

Astuge värviliste pliiatsitega või ilma, et visandada õhk.

44. Jalutage

Värske õhu ja kerge treeningu kombinatsioon on meie lemmik enesetunde viis, kuidas ühe silmapilguga igavust välja saata. Toimetaja Abby Hepworth Jagab oma jalutuskäigu-kõndimise strateegiat, kui ma saan majast välja tulla, mulle meeldib käia jalutamas, kui mul on igav. Valin sihtkoha või vahemaa ja suunan lihtsalt uksest välja eesmärgiga proovida näha midagi, mida ma pole kunagi varem näinud, isegi kui see lihtsalt jalutab mööda plokki, mida ma pole kunagi külastanud.

45. Proovige auto

Kui olete uudishimulik uue mudeli või elektrimudeli vastu, pole seda aega nagu olevik.

Loominguline tegevus

46. ​​Küpsetage

Olete juba üle vaadanud iga episoodi Suur Briti küpsetusnäitus . Nüüd on aeg põlle ja vaadata, kas teil on seda, mida saavutamiseks on vaja Star Bakeri staatus .

47. Värvige oma küüned

Ja kui olete oma aluskarp Sirvige IG -d, et neid lõbusaid küünekunsti ideid järgmisega katsetada. Arvan, et saite mõne sellise oskuse Küüntekunsti suundumused ? Te ei tea kunagi enne, kui proovite.

48. Alustage DIY projekti

Bandeau suplemise ülikondadest kuni elutoa galerii sein s saada kavalalt väikese abiga Pinterest ja teie kohalik riistvara pood.

49. Tehke ehteid

Lükake mõne tarviku jaoks kohalik helmeste pood ja pange oma peen motoorsed oskused proovile käsitööprojektiga, mis hõlmab oma peene moetunnetuse muutmist kantavaks kunstiteoseks.

50. Alustage õmblusprojekti

Kui te koputasite kodust välja ja viige kõik rätsepa juurde See algajate õmblusprojektide ring on hea koht oma oskuste arendamiseks.

51. Õpi origami

Jaapani kokkuklapitava paberi kunst on lõõgastav viis oma loominguliste lihaste painutamiseks, lihvides samal ajal oma fookust ja täpsust. (Igal tasandil leiate terve hulga õpetlikke juhendeid siin .)

52. Värv

Kanalige oma sisemine Bob Ross (või jälgige teda lihtsalt) ja andke see tühi lõuend oma parima ... või halvim! See puudutab teekonda, mitte sihtkohta.

53. Alustage ajaveebi

Võite valida, kas olla selle suhtes ambitsioonikas või lihtsalt kohelda nagu veebiajakirja - ega ka kirjaniku krampi.

54. Tehke esitusloend

Igaüks, kes on kunagi töötas mixtape'i üle võib kinnitada tõsiasja, et esitusloendi ehitamine on kunsti vorm.

55. Tehke värve

Juhul, kui teil see värvitoomine puudub, pole see mõeldud ainult lastele. Tegelikult joonistamine ja värvimine nagu muud kunstivormid võivad olla üsna terapeutilised. Lisaks nüüd, kui olete omandanud peene mootori juhtimise, mis on vajalik, et jääda liinidesse, võib teile avaldada muljet, mida saate luua.

56.

Sõna tänaval on see, et inimesed, kes kuduvad, ei hakka kunagi igav. Kui te ei tea, kuidas kududa virtual class Ja võite lihtsalt avastada oma uue lemmikhobi.

57. Saage kavalaks

Proovige oma kätt ühel neist tõsiselt lahedatest täiskasvanute käsitöö Lõbusa tegevuse jaoks, mis annab Pinteresti väärt valmistoodet, saate uhkusega kuvada.

58. Alustage scrapbookingut

See mitmeaastane hobi sai a uus keerd .

59. visand

Okustage end sentimentaalse käsitööga, mis paneb teie loomingulised mahlad voolama ja toodab mälestusvahendit, mille saate järgmine kord läbi viia.

60. Alustage täiskasvanud kunsti- ja käsitööprojekti

Miks peaksid väikestel lastel olema kõik lõbus? Siin on 50 käsitööprojektid täna pärastlõunal alustamiseks.

61. Tehke visioonilaud

Kui teie praegune maailm on tuhm, kasutage võimalust kujutada ette värvilisemat tulevikku koos vahva projektiga, mis võib teid eesmärkide saavutamisel tegelikult hoida. (See on nagu püüdlus kollaaž ja saate õppida kuidas siin visioonilaud teha .)

62. Kirjutage essee või novell

Kunagi otsisite lõbusaid asju, mida igavaks teha. Nii et paned pliiatsi paberile ja lasete oma kujutlusvõimel ülejäänud teha. Pikk lugu, mis on lühike oma kirjutamisoskuse kasutamine, et aju liikumine võib tunduda kodutöödena, kuid see on suurepärane tegevus mõistuse kaasamiseks ja tüdimuse väljasaatmiseks.

63. Mängige (või õppige) instrumenti

See on olnud vanus, kui puudutasite seda tolmust klaviatuuri ja isegi kui te ei õnnestunud kunagi midagi õppida, kuid söögipulgad pole kunagi liiga hilja oma repertuaari laiendada. Või ehk läbisite etapi, kus soovite kitarri õppida, ja loobusite liiga kiiresti. Ükskõik, mis juhtum võib olla instrumendil muusika õppimine või harjutamine, on ettevõtmine, mis võib teid tundide kaupa hõivata.

Produktiivsed asjad, mida teha

64. Tehke oma maksud

See pole kellegi idee lõbususest, kuid tähtaeg on ähvardav. Lisaks, kui olete lõpetanud, saate end klaasi veiniga premeerida selle eest, et olete nii hea (igav) täiskasvanud.

65. Tehke viieaastane karjääriplaan

See on nagu maapealne ja vähem kunstilise visioonilaud teie tööelu jaoks.

66. Puhastage oma postkast välja

Kui teie postkast näeb välja midagi sellist, nagu meie oma, on see tegevus potentsiaal hõivata tunde ... päevad… kuudepikkused seisakuid. Siin on viie inimese ärisaladused, kes on õppinud Nullposikast elu. (Täielik avalikustamine: mul pole kunagi olnud piisavalt igav, et neist saada.)

67. Vaadake oma CV AI abiga üle

Kickressume Kasutab masinõpet-paljude tööstusharude palgatud inimeste jätkamist-aitaks teie Profeshi ühelehelist lihvida.

68. Puhastage oma külmkapp

Sest olete lasknud mõnel ülejäägil natuke liiga kaua riputada ja see poolkasutatud purk tomatipasta kasvatab uusi eluvorme. (Ei mingit otsust.)

69. Kirjutage toidupoe nimekiri

Nüüd, kui prügi on teie külmkapist eemaldatud, on teil suurepärane võimalus inventari võtta ja ostunimekiri koostada.

70. Söögi ettevalmistamine nädalaks

Suur aja kokkuhoid ja loomulik järgmine samm pärast menüüsse astumist ja alla kirjutamist söögiplaan . Ja usaldage meid, teie kolmapäev mina tänan teid.

71.

Panka pole vaja purustada - saate oma interjööri muuta lihtsalt mööbli liigutamisega (jah isegi teie suur nahast diivan ) ümber.

72. Puhastage kapp

Koos a Kon-do suhtumine Võite ühel pärastlõunal lahendada Blackhole, mis on teie riidekapp.

73. Proovige lahedat eelarvestamise meetodit

Lihtne ja esteetiliselt meeldiv vastab Jaapani eelarve koostamise süsteemile Kakeibo .

74.

On tore saada ostmine teelt välja.

75. Sorteerige oma raamaturiiulitest

Annetage soovimatuid tiitleid oma kohalikule seenioride keskusele ja see on win-win.

76. Tehke iganädalane söögiplaan

Mitte ainult Nädala menüü kavandamine Säästke aega ja säästa teile otsuste tegemise stressi, samal ajal kui see on ka suurepärane ettekääne, et sirvida hunnik iha väärilist retseptid .

77. Planeerige unistuste kodu Reno Pinterestis

See täiuslik hall värv ei vali ennast.

78. täpsustage oma auto

Lisapunktid, kui sina šampoon polster .

79. Puhastage oma meigipintsleid

Sudsing võtab vaid paar hetke ja see on sügavalt tänuväärne.

80. Värskendage oma LinkedIni profiili

Ja siis rõõmustage, kui palju professionaalsemat tähelepanu te hakkate saama.

81. Korraldage oma köögikapid

Need Tiktoki häkkimine Saage oma pingutuste jaoks maksimaalne investeeringutasuvus.

82. Teie köögikapid inventari

Siis minge neid sisseoste tegema 27 sahvri klambrid See PureWowi vanem toidukirjutaja ütleb, et teil peaks alati olema käes.

83. Sügavalt puhastage oma kodu

Teie kodu vajab hädasti sügavat puhastust. Konsulteerige See juhend Mõne käepärase näpunäite saamiseks ja seejärel rullige varrukad üles ja alustage. Ja kui teile meeldib, et olen kunagi kogu teie kodu kohapealseks teinud, siis teaksite, et vilgub ja millegipärast on see 2035. Suurepärane viis aja möödumiseks.

84. Tehke mõned veebivõrgud

Kas te pole kuulnud? Linkedin olema selle Koht ühenduste loomiseks, kas soovite uue ametikoha jaoks teha mõnda müügiintervjuud, või uurida rohkem ettevõtte või tööstuse kohta. Veetke natuke aega oma profiili värskendamisel ja platvormil klõpsamisele - kes teab, milleni see võib viia?

Stressi leevendavad tegevused

85. Räägi oma lemmikloomaga

Iga lemmikloom võib olla teraapialoom, kui soovite lihtsalt, et keegi kuulaks ja ei räägiks tagasi.

86. Ehitage pulgapommid

Pole aimugi, millest me räägime? Läbi vaatama See video Domino meistrilt Lily Hevesh; Seejärel koguge oma käsitööpulgad, et luua tõeliselt vinge ahelreaktsioon, mis paneb teid end jälle lapsena tundma.

87. Värvige seinad

Ülesanne ise on otsustavalt zen - ja teid hämmastab see, mida uhiuus värviline värvikipp saab teie üldise väljavaate jaoks teha, kui siseruumides ringi käies.

88. Kirjutage tänunimekiri

Kõigile väärarengutele helistades: kui te senkeerite igavuses, võib see olla märk sellest, et on aeg võtta ülevaade oma elus kõigist positiivsetest asjadest. Kas vajate veenvat? Vanemtoimetaja Dana Dickey kirjutab tänu meditatsiooni eelised .

89. Alustage aeda

Ärge muretsege, kui teid ei õnnistatud rohelise pöidlaga. Hüdropooniline süsteem nagu See OneBullet Journaling .

91. Töötage pusle kallal

Jigsaw mõistatus ei pruugi tunduda eriti produktiivne viis aja möödumiseks, kuid teadus ei nõustu. Uuringud - nagu see 2018. aasta uuring avaldatud aastal Piirid vananevas neuroteaduses —A on näidanud, et see rahustav tegevus võib kaitsta kognitiivse languse eest. (PSST: Mõistatused on isegi koertele head ...)

92. Kas youga

Kui teie joogarutiin on muutunud väsitavaks arenenud positsioonid segule.

93. Mediteerige

Kui olete alati tahtnud meditatsiooni proovida, on aeg. Siin on transtsendentaalsest tšakrast õppige kõike seitse populaarset meditatsiooni tüüpi siin .

94. Telefon sõber

Texting on suurepärane ja kõik, aga kui soovite lihtsalt tuulekesi tulistada, ei ületa miski vanaaegset telefonikõnet. Võiksite isegi proovida ' Esimese pühapäeva reegel 'See tegevtoimetaja Alexia Dellner kasutab sõprussuhete säilitamiseks.

95. Ravige ennast päevitusega

Vabandust mitte Kariibi mere piirkonnas-me räägime iseseisvast rakendusest. Need seven self-tanners proovis ja katsetasid PureWow toimetajad, nii et võtke vihmaseks päevaks tipp.

96. Pange diy näomaski selga

Ostu pole vaja lihtsalt Raid oma kööki .

97. Vaadake vanu fotosid

Kunagi pole halb aeg nostalgiliselt vahatada nende vanade perefotoalbumite ja keskkooli aastaraamatute üle.

98. Kirjutage kiri

Kui te ei tunne, et korjate telefoni asemel telefoni. (Vihje: see tähendab teie vanaemale nii palju.)

99. Võtke uinak

Teie üksi aeg tunneb end edasi nagu snoozefest ... ja võib -olla olete millegi kallal. Lõppude lõpuks on iga igav Keskpäev . (Eks?)

100. Andke endale kodus näohooldus

Miks väljamõeldud spaaravi jaoks välja ajada, kui saate endale anda Kodune näohooldus murdosa kuludest?

101. Vannis

Millal te viimati kohtlesite end vanni pika lõõgastava leotamisega? Välja murdma vannisoolad Valage endale klaasi veini ja tundke nädala stressi sulamist.

102. Tutvuge oma sodiaagi „Hard No” märkidega

Meil kõigil on olnud toksilised suhted Ja astroloogia soovib maha jätta peenraha inimestele, keda peaksite vältima.

103. vabatahtlik

Võtke ühendust kohalike supiköökidega loomade varjupaikade ja toidupankadega või viige lihtsalt prügikotiga tänavatele ja koristage oma linn. Kurat, võite isegi leida virtuaalsed vabatahtlikud võimalused See võimaldab teil kogukonnale tagasi anda, isegi kodust lahkumata. Pole tähtis, kuidas te sellega hakkama saate, on tasu suurepärane.

104. Pöörake ajakirjade kaudu

Ostke virna moe- ja elustiili ajakirju ning hakake stiili inspiratsiooni kodukaunistuste ideede jaoks uusi retsepte ja palju muud. Vaadata on palju ja see on väike viis kerge lugemisega lõõgastuda, kui teil pole tuju raamatusse sukelduda.

105. Kuulake muusikat

Uurimine Näitab, et muusika on väga tõhus tööriist stressi leevendamiseks ja lõõgastumiseks, nii et järgmine kord on teid löönud igava ja äreva ühe-kahe löögi abil aktiivse kuulamise kogemuse saamiseks (s.o mitte ainult taustamuusika) ja meeleolu nihe juhtub kindlasti.