Mida öelda, kui keegi sureb

Midagi nii tavalist ja universaalset kui surm, on üsna hämmastav, kui sageli on enamik meist hädas sellega, mida ei tea, mida öelda, kui keegi sureb.

Kuigi öeldes, et mul on kahju teie kaotuse pärast, on võib -olla kõige tavalisem viis, kuidas inimesed kaastundeavaldusi pakuvad, ei pruugi inimene leinata tunda ainult neid sõnu.

Kui mu abikaasa suri, häiris mind tõesti seda kuulda. Tundsin, et mulle öeldi, et olen temast kuidagi jälje kaotanud. Nendel esimestel kuudel tundsin, et ta hing oli mulle üsna lähedal, nii et kuigi ma jäin tema füüsilisest kohalolekust ilma, ei tundnud ma end nii, nagu oleks ta kadunud.

Kui mõtlen tagasi kaastundeajad ja kaastunne Sain selle, mida ma tõeliselt hindasin, kuulsin temast lõbusaid ja huvitavaid lugusid teistelt, kes teda armastasid.

Matuste ja mälestusmärkide ajal Me mõistame sageli, kui palju me inimesest ei teadnud isegi siis, kui nad olid meie lähedased. Nii et kui teil on kahju, mida öelda, kui keegi sureb, on mõned lihtsad juhised, mida järgida.

Kuidas väljendada kaastunnet

1. Ärge tehke eeldusi.

Ärge arvake, et teate suhete kvaliteeti inimese ja surnud inimese vahelise suhte kvaliteedist.

Kui olete vestlenud inimesega, keda soovite lohutada, võite esitada küsimusi, mis annavad teile aimugi, milles te kõige rohkem tunnete (inimese nimi)?

See aitab teil vältida kogemata kõndimist ebamugavasse olukorda, näiteks inimene, kes on tõesti hea meel (või vähemalt mitte eriti kurb), et nende sugulast enam ei lähe.

2. küsige lemmikmälu kohta.

Üldiselt on enamik inimesi teile avatud küsima, mis nende lemmikmälu on möödunud inimese kohta.

Mõnikord hindavad nad võimalust jagada oma viimastest hetkedest midagi inimesega või hiljutise visiidi kohta. Ja see võib pakkuda lohutust inimesele, kes leinab, et meenutada õnnelikumaid aegu.

3. Kuulake, mitte ei räägi.

Hoidke rääkimas kõiki oma lugusid nii läbinud inimeste kohta kui ka jutud teie enda leinaprotsessi ja ajakava kohta, kui teil seda ei paluta. Selle asemel sulgege suu ja avage kõrvad.

Iga inimese kogemus on ainulaadne ja seda tuleb austada. Andke neile teada, et olete kuulamiseks avatud alati, kui neil on vaja rääkida.

4. Pakkuge abi millegi praktilisel.

Kui keegi leinab, on raske keskenduda millelegi muule kui matusekorraldus või mälestusteenistused . Kuid keegi ei peaks selle üksi läbi tegema.

Küsige, kas on midagi, mida saate teha korraldamisel ja kas peaksite oma sõbra ülekaalu asemel töötama mõne teise inimesega.

5. Ole leebe.

Ole kaastundlik ja abivalmis inimesele leinav. See tähendab klišeede fraasidest või spekulatsioonidest eemaldumist, eriti kuna see on seotud surmajärgse eluga. See on eriti tundlik teema.

Kui te veel ei tea, proovige inimese veendumused välja selgitada, kas neil oleks lohutav või ei oleks lohutav kuulda, et nende lähedase hing on läinud paremasse kohta. Kui nad ei usu edaspidi, on parem keskenduda lihtsalt öelda midagi positiivset inimese elu kohta siin maa peal.

6. Laske oma toimingutel teie eest rääkida.

Mõnikord on see, mida me ütleme, tegelikult selle kohta, et lubada meie tegevusel meie eest rääkida. See võib olla eriti rõõmustav ärakuulamine ja näha, mida teised on teinud nende auks.

See, mida me inimese nimel teeme, mõjutab nende hinge järgmises elus kasulikku mõju. Puude ja lillede istutamine, mis pühendavad raamatuid, mis teevad heategevuslikke annetusi väärt eesmärgil aidates - need on sõnad toimivad ära tunda möödunud inimesed .

Need lahked teod aitavad lahkunud inimeste poolt siin maa peal kasvatatud armastust jääda kohale ja õitsevad kaua pärast seda, kui nad on füüsiliselt lahkunud.

7. Hoidke ühendust.

Pärast matuse- ja lõputuid kaastundekaarte unustavad paljud inimesed sageli oma sõbra või pereliikme kontrollida, kes on kaotanud lähedase.

Oluline on jätkata armastuse ja toetuse pakkumist kaua pärast teenuste ja koosviibimiste lõppu. Sest südamest kaastundega täidetud kaardi saatmine pakub ainult nii palju mugavust pikaajaliselt.

Pöörduge kindlasti telefonikõne või tekstiga või korraldage isiklikult kokku saamine. See näitab, et hindate oma suhteid inimesega, kes koges lähedase kaotust ja soovib seda säilitada.

Mida öelda, kui keegi sureb

Õigete sõnade leidmine, kui keegi lahkub, võib tunduda keeruline, kuid see on tegelikult leinavale inimesele teada andmine, et olete seal ja et nende lähedane jääb vahele.

Koos kaastundeavalduse väljendamisega pidage kindlasti kinni fraasidest ja sõnadest, mis annavad leinavale inimesele teada, et olete toetav, ja mõistate nende leina.

1. Mul on nii kahju teie kaotuse pärast.

2. Olen alati siin, et kuulata, kui vajate mind.

3. Ükski sõna ei saa valu leevendada, kuid ma mõtlen teile.

4. Ma soovin, et saaksin teie heaks veel teha. Lihtsalt teadke, kui kohutavalt kahju mul on.

5. [Inimese nimi] oli nii eriline ja nad jäävad suuresti vahele.

6. Olete sel raskel ajal minu mõtetes ja palvetes.

7. Mul on nii kurb kuulda [inimese nime] möödumist. Neid ei unustata kunagi.

8. Ma ei kujuta ette, kuidas te praegu tunnete.

9. Mul on nii kahju. Mida ma saan teid praegu aidata?

10. Ma armastan sind nii väga ja ma armastan ja igatsen ka [inimese nime].

11. Raske on uskuda, et [inimese nimi] on kadunud. Mul on nii kahju.

12. Kuidas sul täna läheb? Olen siin teie jaoks.

13. Ma igatsen [inimese nime].

14. Võtke nii palju aega, kui vaja vajada.

15. Ma pole kindel, mida öelda. Lihtsalt tean, et mul on väga kahju.

Mida mitte öelda, kui keegi sureb

Püüdes pakkuda mugavussõnu, võib teil olla raske mitte kasutada klišeesid ja fraase, mis paratamatult tulevad külma või südametuna. Pidage meeles, et te ei pea olukorda parandama, ega mõistke seda ega pea proovima selle inimese leina omaendaga võrrelda.

Ärge tehke surnud inimese kohta eeldusi kiita leinava inimese tugevust ega proovige neid mingil moel ühendada.

1. Kõik juhtub põhjusel .

2. [inimese nimi] on paremas kohas.

3. Ära nuta.

4. Vähemalt [inimese nimi] ei kannata enam.

5. Ma tean täpselt, kuidas te end tunnete.

6. Jääge tugevaks.

7. [Inimese nimi] oli hea elu.

8. Ole tänulik, et oled endiselt elus.

9. ma arvan, et [inimese nimi] oli aeg minna.

10. Miks pidi [inimese nimi] surema? See pole õiglane.

11. [Inimese nimi] tahaks, et te oleksite õnnelik.