Kasti teooria tutvumine: kas seda toetab psühholoogia või lihtsalt veel üks Tiktok Fad? Rääkisin 2 eksperdiga, et teada saada

Kui ta sisse kõndis Soho uusim salong Maxit hämmastasid tema kaubapüksid ja tumedad brünettlukud. Tal olid heledamad juuksed Liigendiprofiil Ja ta kujutas ette rohkem tüdrukut, kes suvib Martha viinamarjaistanduses. (Ta ei oodanud sellist võimalikku vibe'i.) Heather? Ta palub oma kätt külje kallistamiseks laiendada. Ta kaldub kohmakalt ja ütleb, et ma ei suuda uskuda, et saite siin broneeringu - olen kuude kaupa ootejärjekorras olnud. Ta näib tungiv. Närviline. Ta muigab ja arutab, kas ta peaks vastama, et ootasin kauem teie liigendmatši kui ma seda broneeringut. Ta jätab oma võimaluse vahele, kui Maître d katkestab mind niimoodi.

Max jälgib mõlemat naist peegelpildis stuudio 54 trepikoda enesekindlalt. Ta teab, et Heather kiidab oma maitse heaks ja ta on näiliselt rohkem investeeritud kuupäevale kui ta on. Kui ta on aus, on tema suurim mure see, et see väga lahe väga vana Hollywoodi jazzi salongi võib põgenemisele raisata. Kui nad asuvad kaheks ülemääraseks nahast tugitoolideks, saab ta talle hästi ülevaate. Jah ta mõtleb Ta on kindlasti atraktiivne . Tema suured sinised silmad teevad temast kindla kaheksa, mida ta järgmisel õhtul õhtusöögil oma sõpradele räägib. Kaks jooki ja kaks tundi mööduvad ning ta on nüüd ühes asjas kindel: ta on lõbus. Talle meeldib, kui tema seltsis meeldib see, et ta on lõbustanud tema nalja ja meeldib, et ta saab vestlust vedada.

Kuid siis ütleb Heather, et loobus hiljuti oma konsultatsioonist, et jätkata kunstikarjääri. Ma pole veel kindel, kas põhikool või näitlemine ... ta jälitab. Max küsib, kas ta läbib veerand-elukriisi või on ta alati nii otsustamatu. See viib ta sama närimise mõtte juurde: Ma ei tea, kas näen ennast tema pikaajaliselt . Jah, ta teab, et ta on lahe naljakas nutikas - kõik asjad. Kuid mingil põhjusel ei saa ta otsustada, kas Kõike sellest piisab . Kas ta suudab end tema pikaajaliselt kujutada. Nii et ta võtab oma vanaaegse lonksu, enne kui küsib Make-Or-Break'i küsimust: Miks sa siis minuga sobitasid? Murelikult vastab ta, et ma ei tea. Kontrollisite palju kaste. Ja kui ta vajutab, tunnistab ta, et ma tahan stabiilset rahanduse kutti, kuid ausalt öeldes on enamik teist talumatult igav. Sa tundusite erinev. Nüüd mõistis Max: ta oli seda tüüpi tüüp *, kellega ta nägi ennast.

Kui Heather esitas paratamatult küsimuse Max Stalled: Noh, ühe jaoks olete ilus. See oli tõde. Kuid oli ka tõsi, et ta oli silmas teist tüdrukut. Vaatamata sellele kuupäevale teise (ja paljude hilisõhtused ühendused Pärast seda) Max ei näinud kunagi Heatherit kui sõbrannat, keda ta ette kujutas. Vahepeal ei saanud Heather kunagi aru, mis puudu oli. Tema vastumeelsus asju edasi viia oli tema vastu segane - nende ühendus tundis end tõelisemalt kui miski. Kuid kui raskesti saatmise reservatsioonid sukeldumisbaaridesse tekkis, mõistis ta aga kõik, mida ta talle kunagi pakkus.

Mõlemad vaatenurgad on see lugu: Kasti teooria .

Mis on kasti teooria tutvumisel?

Kui mehed kohtuvad teiega romantilises keskkonnas, panid nad teid kasti. Kas nad tahavad teiega kohtuda selgitab Tik-twok kuulus tinx . Ta lõi teooria a viirusvideo Lisades on väga keeruline kastist kasti nihutamine. Teie käitumine ei mõjuta tegelikult seda, millist kasti olete mehega. Selle kontekstiboksi teooriasse paigutamine omistaks Heatheri kahele kastile (Max tahtis temaga magada). Teine kastist kolimiseks poleks ta midagi oskaks öelda või teha - tuntud kui olukorrad —Koks üks (suhetes olemine).

Sama kehtib ka siis, kui keerate teooriat ja ümber pöörate. Ütle, et Max oli Heatheri lahtrisse pannud - ta tahtis temaga kohtuda. Kui ta oleks otsustanud Olen selle tüdruku suhtes tõsine Ta oleks võinud temaga sel õhtul magada. Ta oleks võinud ta kingad või varastada tema ema kassi - see poleks vahet. Tinxi kasti sõnul tähendab üks, et ta peab teid pühendumuse vääriliseks ja peaaegu miski ei muuda seda. Pole tähtis, kui otsustate magada kellegagi, keda ta märgib. Kolme- või viiepäeva reegel ei taga, et ta näeb teid suhtematerjaliks. (Ja kui sina Ärge kuulge temast Pärast kuupäeva on kindel öelda, et olete kolmandas kastis: ta ei taha teiega midagi pistmist.)

Muidugi on olnud mõnda Redditi poleemika üle teooria. Üks meeste foorumi üks kasutaja kajastas korduvat muret, et paljud naised alustavad konksu või sõbra kastis ja lõpevad kuupäevakarbis. Või tagurpidi. Sellel pole teadust. Ka teine ​​inimene võtab mind tavaliselt paar nädalat - mõnikord isegi kuus -, et tunda end [mis kast] neid sisse panema. Ja selle kirjaniku vaatenurgast arvan, et mõlemal poolel on teeneid.

Tinx väidab, et kasti teooria räägib meie alateadvusest: nii meestel kui naistel on eelarvamused, mis määravad Kellega otsustame leppida . Kuid samal ajal on tunne, et meie armastuse elu vähendamine on ühemõõtmeline kastid . Kas mehed tõesti teavad, kas pärast kuupäeva on kellegi pühendumus vääriline? Ja samamoodi Kui kaua peaksid naised ootama Uuendamiseks kastist kasti?

Rääkisin sotsiaalpsühholoogi dr Sarah Hensley ja dr Joy Berkheimer LMFT -ga.

Kohtuda ekspertidega

• Dr Sarah Hensley PhD on sotsiaalpsühholoog, kellel on üle 15 -aastane kogemus suhete teaduse uurimisel. Kinnitusteooria ja külgetõmbe ekspert on ta juhendanud tuhandeid kliente tervislike suhete leidmise ja hoidmise osas. Dr Hensley on spetsialiseerunud ka inimeste aitamisele konfliktide mõistmiseks suhtlemise parandamisel ja sügavamate ühenduste loomisel. Tema praktika hõlmab üks-ühele seansside grupi hübriidjuhtimist ja tegevjuhtide juhendamist, mis pakub suhete parandamisele põhjalikku lähenemisviisi.

• Dr Joy Berkheimer PhD on litsentseeritud abielu- ja pereterapeudi seksoloog ning Renewe end Joy LLC -ga. Ta annab naistele õiguse oma sisemist tugevust taasavastada ja tähenduslikke suhteid arendada ning selle loojana Helendage oma jumalanna® Ta ühendab oma teadmised teraapias varjutöö juhendamine ja intuitiivne tervendamine, et aidata klientidel areneda. Ta on ka kirglik esineja ja autor Miks ta ei helista ? Kus ta toob oma töösse nii professionaalse kui ka isikliku kogemuse.

Kui laialt levinud on kasti teooria?

A Uuring enam kui 2000 inimese kohta kogu riigis 83 protsenti kinnitas, et on pannud kellegi esimesel kohtingul ühte kolmest kastist. Samuti leiti, et 37 minutit ja 14 sekundit olid keskmine aeg, mis kulus kasti esimese kuupäeva panemiseks. Ja kuigi peaaegu pooled inimesed tunnistasid, et panevad kellegi kasti, mis põhineb ainult nende tutvumisrakenduse profiilil viiest naisest, ütlesid, et nad on leidnud end kasti segamisest. See tähendab, et ühel või teisel hetkel on enamus naisi arvanud, et nad on suhtekastis, kui nad olid tegelikult a situatsioonikarp .

Nii et jah, see uuring ütleb, et kasti teooria on laialt levinud. Kuid sügavamal tasemel usun, et Tinxi video läks ainult ühel põhjusel viiruslikuks: naised on alati tahtnud teada saada, miks mehed nad teise kasti panid. Kas see oli Rick, kes hülgas Ilsa lennukis Casablanca Või hr Big valib Natasha sisse Seks ja linn Oleme juba ammu arutanud, kas pühendumus ja ühendus on lahutamatult seotud. Teema on olnud tegelikult nii ulatuslik, et ma pole kindel, kas me isegi hoolime, kas kasti teooria on laialt levinud. Mida me tegelikult näib küsime, on järgmine: kas mehed on psühholoogiliselt ette nähtud, et panna meid kasti ja kas naised on seotud kastidega, millesse me paigutame?

Kas kasti teooria on psühholoogiliselt tõestatud?

Dr Hensley sõnul, kui jõuame reaalse teaduse juurde, oli 2006. aastal märkimisväärne uuring, mille avaldas Willis ja Todorov . Viies erinevas katses paluti inimestel hinnata fotosid võõraste nägudest. Eesmärk oli testida, kas meie inimestena oleme ühendatud, et teha ainuüksi näo välimuse põhjal uskumatult kiireid otsuseid, mida ta selgitab. Uuringus leiti, et osalejad võtsid mulje kujundamiseks vaid 100 millisekundit. Kui see on selge, on see kümnendik sekundiks inimestele, kes saavad otsuseid atraktiivsuse kompetentsuse usaldusväärsuse ja võõra inimese sarnasuse kohta. Hensley jätkab inimesi, kes veetsid rohkem aega fotoga vaadates (näiteks 500 millisekundit või 1000 millisekundit) ei muutnud otsust palju; See pani nad lihtsalt oma otsuste osas enesekindlamaks tundma. Teisisõnu toetab see uuring kasti teooria alust, mis järeldub, et a) inimesed moodustavad kiiresti arvamused ainuüksi välimuse põhjal ja b) aeg ainult paneb meid tundma end enesekindlamaks ja kindlamaks, et meie esialgsed arvamused olid õiged.

Sellegipoolest on küsimus, miks naised tunnevad end petetuna ja bambuseerituna teise kasti abil. See idee on psühholoogia valdkonnas, eriti seoses kognitiivsete eelarvamuste ja sotsiaalse kategoriseerimise protsessi osas, ütles dr Berkheimer. Selle lagundamiseks naasen Maxi ja Heatheri näite juurde. Heatheri liigendiprofiili tõttu, mis jäi Maxi ootustele alla, on võimalik öelda, et Maxil oli negatiivne eelarvamus alates hetkest, mil ta temaga kohtus. Ja Flip poolel tundis Heather kinnitust, kui ta Maxi kohtus - ta näitas end mehena, keda ta lootis, et ta saab. Romantiline idealiseerimine Võib -olla on rohkem seotud segadusega, mis on seotud pühendumusega, mida Berkheimer selgitab. Meie „pühendumuskast” tuleneb sageli idealiseeritud tajust kellestki. Seda kujundavad kultuurinormid ja isiklikud fantaasiad armastuse ja suhete kohta (mis võib tagasi lüüa, kui reaalsus ei vasta ideaalile). Nii et lühikeste negatiivsete eelarvamuste korral võib selgitada, miks Max Heatherisse pani olukorrad kast. Ja selleks võis öelda, et idealiseerimine oli süüdi Maxi Heatheri suhete kastis.

TL; Dr siin on see, et me teeme teooria kohta palju teoreetilisi. Tegelikult on mõlemal eksperdil erinev, kuidas kasti teooria praktikas töötab.

Mida arvavad eksperdid kasti teooriast?

Kuna sotsiaalpsühholoog, kes on hästi kursis atraktsiooniteadusega, ei usu ma kasti teooriasse. Sotsiaalpsühholoogias on põhiline põhimõte, mida tuntakse kui Pelgalt kokkupuute efekt : Selles öeldakse, et tuttavlikkus suurendab meeldimist, mis on otseselt vastuolus kasti teooriaga. Korduv kokkupuude on kellegi kohta püsivate otsuste moodustamiseks hädavajalik. Ta jätkab uuesti, need on aluspõhised leiud, mis tähendab, et need on aastate jooksul üles ehitatud ja rafineeritud. On tõestatud, et kellegagi koos kellegagi kulutamine mõjutab ja kujundab meie esialgseid muljeid. See on põhiidee, millel on tõendusmaterjal - mida on tagasi lükatud empiiriliste andmete põhjal -, mis sarnaneb Tiktokist tuletatud teooriaga.

Teisest küljest usub Berkheimer, et kasti teoorial on oma plussid ja miinused, ehkki see täidab eesmärki. Ta väidab, et see pakub mitmeid positiivseid omadusi peamiselt selle otsekohesuses. Teooria hõlbustab enesereflektsiooni ja piiride kiiret loomist. Lisaks märgib ta, et meie kogemuste liigitamine võib hõlbustada romantilise sotsiaalse dünaamika keerukust. Ehkki Berkheimer hindab, kuidas kasti teooria võib viia kiirema hindamiseni (ehk vähem vale partnerile kulutatud aeg) hoiatab ta ka: kasti teooria ebatervislikud elemendid on limpligiidid jäik mõtlemine ja hirm olla haavatav. Kui sõltume liigselt teiste märgistamisest, langeme stereotüüpide saagiks. Meil on piiratud arusaam sellest, kes inimesed tegelikult on. Sellised paindumatud eeldused võivad põhjustada otsustusvõimalusi ja võrdlust - mõlemad peamised takistused sügavate püsivate suhete loomisel.

Hensley nõustub selle mõttega, millega kokkuvõte: potentsiaalsete partnerite kohta kohtuotsuseid ei tohiks teha enne, kui teil on olnud kaks kuni kolm kuupäeva. See on piisav aeg, et teha kindlaks keemia. Siis ütlevad esimesed kolm kuud teile, kas on kokkusobimatust, mis võivad takistatud suhte arengut takistada.

Kokkuvõtlikult tutvumise kasti teooria

Kas kasti teooria võiks olla minu põlvkonna sümptom Tutvumisrakenduse sõltuvus ? Võib -olla. Ainuüksi New Yorgis Liigendiolukorrad on sama üldlevinud kui 99-sendisel pepperoni viil. Aga kui ma vaatan suuremat pilti, näen seda psühholoogia olukorra taga - ja müstika pühendumuse ümber - kas närvid tinx sisse koputatakse. Ta esitas teooria, mis aitas selgitada, miks naised ikka ja jälle tunnevad end väikese ruumi liikumiseks partnerite poolt.

Sellegipoolest, kas see teooria on tõene, on endiselt aruteluks. Ma võiksin veeta veel kaksteist tundi suhtepsühholoogia lahkamisel, kuid minu intervjueeritud eksperdid nõustuvad: suhteid ei seata kunagi kivisse. Puuduvad empiirilised tõendid, mis ütleksid, et kastist kasti hüppamine on võimatu. Veelgi enam, see on kliiniliselt tõestatud, et mida rohkem aega kellegagi koos veedate, seda tõenäolisem on, et kujundate nende esialgseid muljeid uuesti kujundama. (Nii et jah lugeja see on võimalik juurde Muutke oma olukorrad suhteks .)

Kokkuvõttes, kui soovite minu kahte senti, ütleksin, et selle teooria tõde peitub taju ja reaalsuses. Kui usute, et peaksite olema esimeses kastis - ja ta on pannud teid teise kasti - mis on hea, miks? See on tema reaalsus. Teil oleks parem otsida kedagi, kes ei paneks kunagi teie kaubapükse kasti.