20 pühapäevast meemid

Pühapäevad on parimad - ja halvimad

Need on parimad, sest kui te ei ole viivitaja, saate oma pidžaamas kena ja lõõgastava päeva, enne kui uue nädala stress teid tabab. Seevastu need on halvimad, sest peate kiirustama, et end enne nädala algust valmis saada ja teil pole enam vaba aega.

Lihtne viis selle vastu võitlemiseks on oma nädala kavandamine viisil, kus te ei ületa ennast. Sõltuvalt teie tööst pole seda alati lihtne teha. Mõnikord pole teil muud valikut kui olla pisut stressis. Kui see on nii, võite kaaluda terapeutilised hobid . See võib tunduda idiootne, kuid kuulide ajakirjade heegeldamine ja värvimine on vaid mõned näited tegevustest, mis panevad inimesi koheselt rahule.

Uus suundumus on ASMR mis tähistab autonoomset sensoorset meridiaani reageerimist. Lihtsamalt öeldes on see kipitustunne, mida saate, kui midagi on eriti rahustav. YouTuberid ja kuulsused on hakanud neid videoid tegema söömise või koputamise sosistamise kaudu. Seal on mitu erinevat tüüpi, näiteks rollimängud ja lehe pööramine. Ärevushäiretega inimestele meeldib sageli keskenduda oma tähelepanu kellelegi teisele, mitte iseendale ja need videod pakuvad selleks vahendeid.

Kui need ei sobi teie isiksusega, saate lihtsalt teha seda, mis teile tavaliselt meeldib. Mulle isiklikult armastan oma sülearvutis filme vaadata, mille kõrval on taldrik toitu. Kui teile meeldib minna sõpradega pidutsedes, on see täielikult teie otsustada.

Pühapäevad muretsevad kõik erinevatel põhjustel ut on selle vaatamiseks positiivseid viise.

Teil on võimalus värskeks alguseks. Teil on ka võimalus oma kunagi oma motivatsiooni taaselustada. Nii et lülitage vannitule sisse, mõned küünlad valavad veini ja pange end kergelt, teades, et kavatsete selle sel nädalal absoluutselt purustada.

Siin on 20 tsitaati pühapäeviti, millega kindlasti suhelda.

1. Selle nädala jooksul peate seda alustama.

- teadmata

2. pühapäevad tunnevad end unine.

- Haruki Murakami

3. olete selle varem läbi teinud ja teete uuesti.

- teadmata

4. Pühapäev seab meeleolu ülejäänud nädalaks.

- teadmata

5. Pühapäevad on ettevaatuse ja mõtiskluste jaoks.

- teadmata

6. Ärge laske hirmul alustada, et teid midagi suurepärast teha.

- teadmata

7. Ärge oodake, kuni olete õnnelik.

-

8. mitte kunagi

- teadmata

9. Armasta seda, mida sa teed, ja tee seda, mida armastad.

- teadmata

10. Me püütame end väga kergesti halbadesse tujudesse.

- teadmata

Seotud: 40 julgustussõna, mis aitavad teil läbi saada ka kõige raskemaid päevi

11. Halb päev on okei.

- teadmata

12. Alati on helge külg.

- teadmata

13. Peate võitlema selle eest, mida soovite isegi siis, kui olete väsinud.

- Maya Angelou

14. Tehke see pühapäevani ja ülejäänud nädalat on lihtsam kõhutada.

- teadmata

15. Sina pühapäev on see, mida sa selle teed.

- Brian Tracy

16. Positiivne suhtumine läheb kaugele.

-

17. mäletate häid aegu.

— Ann Beattie

18. Alustage oma elu nii kiiresti kui võimalik.

- Napoleani mägi

19. Pühapäevad on värsked stardid.

- C. S. Lewis

20. Täna ei tohiks homme rikkuda.

- Will Rogers