Mida pärast kummitamist teksti saada: 12 lollikindla vastust, mida soovitavad suhteeksperdid

Kahjuks pole kummitusel midagi pistmist Patrick Swayze Devon Sawa või ühegi teise vaevalise vaimuga suure eelarvega filmis. Päris vastupidine tegelikult. Olend kummitatud tähendab, et keegi kaob kõigist suhtlus —Küpilt viidates a romantiline kohtus Sarnased - ja teil on jäänud vastusteta või halvem nende lõpetamata äri. Ebaviisakas! Halvim osa kummitamise kohta? Oma järgmise käigu kaalumine, mis tähendab tavaliselt täiusliku teksti koostamist. Ghost-järgne tekst peab tegema korraga miljon asja: helistage neile, küsige, miks laske neil seda saada ja sulgeda. Kõik kõlades võimalikult imeliselt. Pärast kummitamist pole täiuslikku vastust, kuid kallis, teil on võimalusi. Pidasin nõu viie suhteekspertiga, et tuua teile 12 tekstiideed, mis on väärt pressitavat saatmist.

Kohtuda ekspertidega

• Hilary Weinstein LCSW on psühhoterapeut ja asutaja HLW -teraapia asub New Yorgis. Weinstein on spetsialiseerunud depressiooni ärevussuhete ja söömishäirete ravimisele. Tal on psühholoogia kraadi Bucknelli ülikoolis ja magistrikraad sotsiaaltöös Fordhami ülikoolis.
• Ah ah on matšimees dateerimine treener ja omanik Sõbra sõber Kanadas Torontos. Ah omab kraadipsühholoogiat Yorki ülikoolist.
• Ruby Payne on seksi- ja suhteekspert aadressil Uberkinky Juhtiv täiskasvanute mänguasjade jaemüüja. Payne'i töö on ilmunud aastal Päike Huffington Post Kosmopoliitne Ja rohkem seal, kus ta on seksi ja suhteid katnud juba üle 10 aasta.
• John de Oca on juhatuse poolt kinnitatud meditsiiniõde ja suhete treener kes on tervishoiu valdkonnas töötanud juba üle kümne aasta.
• Dr Sanam Hafeez on New Yorgis asuv neuropsühholoog ja direktor Meelt mõistma Psühholoogiline praktika, mis kohtleb õppimishäireid ärevuse depressiooni ja muid psühhopatoloogilisi häireid. Dr Hafeez sai oma psühholoogiadoktori Hofstra ülikoolis ja lõpetas Coney Islandi haigla neuropsühholoogia ja arengujärgse lastehaigla doktoriõppe.

Mida pärast kummitamist teksti saada

Iga olukord on ainulaadne, kuid siin on kümme teksti, mida pärast kummitamist saata. Mõni näitaja enne telefoni korjamist: saatke ainult üks tekst, ärge andke vihale, et pole süütunnet ja vabastage ootused.

1. hei, kas sul on kõik korras? See on olnud minut.

Ah ütleb, et lühike otsene tekst on rahulik ja madala intensiivsusega vastus, mis ei tõmba tähelepanu kummituse küsimusele. Kõik hoitakse kergelt ja avatud. Küsimuse esitamine näitab ka, et olete küps ja pole veel hirmunud (kas teil on või mitte). Ehkki võime tunda, et Ghoster ei vääri meie kannatlikkust ega nüansse, kui soovime vastust, peame lähenema olukorrale sel viisil, mida Ah selgitab. Kui te ei saa vastust, eeldage halvimat (teie kuupäev pole Devon Sawa ega Patrick Swayze) ja liikuge edasi. Kui saate vastuse, on võimalik, et üks meie muudest võimalustest töötab teie järgmise teksti jaoks.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Lihtsalt registreerimine! Mõtles sinu peale.
• Kuidas sul läinud on? Nautis, et nägin teid [sisestage möödunud aega].
• Tere! Tahtsin näha, kuidas teil läheb. Loodetavasti on teil kõik hästi.

2. hei, ma arvasin, et oleme hämmastava algusega, kuid sa kadusite. Loodan, et kõik on korras. Kui soovite rääkida, tahaksin teada, mis juhtus hästi või halb.

See on tekst, mille saadate, kui tundsite tõeliselt tõsist seost - võib -olla vahetasite isegi peaaegu armastuse hüüatust! - ja olete kummitusest šokeeritud. Ettevaatust: see on haavatav tekst ja teile ei pruugi meeldida (või selle puudumine). Dr OCA ütleb, et kui see teile tundub hea, võite tunnistada tekstis, mida teile meeldis nendega tutvuda ja nendega aega veeta ning et te oliite üllatunud, kui te neist ei kuulnud. Parimad on uudishimulikud ausad tekstid. Ärge kirjutage 100 lauset. Ärge kasutage sõnu Soul States.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Tere! Armastas teid näha teist [sisestage aeg]. Pole teist mõnda aega kuulnud - armastaks üksteist uuesti näha, kuid annaks mulle teada mõlemal viisil.
• Hei! On möödunud mõni nädal, kui me rääkisime. Arvasin, et lööme selle tõesti ära ja loodan, et teil on kõik hästi. Kas oleksite peagi hängimise eest?
• Tere, sa oled olnud minu meelest. Arvasin, et see on imelik, et ma pole teist kuulnud - mõtlesin, et meil oli eelmisel kuul tore aeg. Tahaks teada, kuidas ja kui näete seda edasiliikumist!

3. ei ole teist pikka aega kuulnud, mis on põrutaja. Minu jaoks on see oma kursi läbinud.

See on täiesti hea nimetada seda nii, nagu see on isegi siis, kui kinnitate seda lihtsalt endale. See keel annab ka Ghosterile teada, et võtsite teadmiseks, et nende käitumine ei hinnanud seda ja liigute edasi. Soovitan tungivalt pärast seda nende numbri kustutada ja blokeerida, et vältida vabandustele, mida nad pärast seda võivad saata. Jääge oma sõnale truuks! Las ta kulgeb oma kursi. Aga kes teab? Samuti võivad nad olla lihtsalt hõivatud hooajal ega ole aru saanud, kui palju nende suhtlus puudub teid. Saatsin sarnase sõnumi sõbrale, kellest ma tundsin, et ei tähtsustanud meie suhet ja sain tegelikult positiivse vastuse. Ta tunnistas, et ta võib olla parem suhtleja ja me oleme viis aastat hiljem sõbrad.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Hei, sellest on möödunud mõni nädal, kui ma sinult kuulsin, nii et ma eeldan, et see ei tööta.
• Kurb, et pole ühendust olnud. Arvan, et see on kõige parem, kui me läheme viisidest.
• Hei! Kuna ma pole teist mõnda aega kuulnud, võtan ma seda, et te pole huvitatud, ja seetõttu liigun edasi.

4. Suundun homme õhtul mõne sõbraga cheersi juurde, kui olete sellega tegelenud! LMK oleks tore teid näha.

See on üks minu lemmikviise kokku saada ilma üks-ühele surveta. Tegelikult ütles üks mu sõber mulle, et soovib, et tal oleks rohkem rühma hangoute, kuna nad ei vajanud nii palju vaeva ja kavandamist kui pühendunud kohtumist ühe inimesega. Cheersi asemel sisestage ilmselgelt selle päris baari nimi, kuhu lähete - ja kutsuge üles tõelised sõbrad. Ärge minge üksi ja petke neid kohtingule. See on suurepärane viis vestluse valitsemiseks, kui olete endiselt huvitatud, ja arvate, et teie Sam Malone lihtsalt närvi on liiga tõsiseks muutumise pärast. Mõni inimene avaneb rohkem teiste inimeste ümber. Kui te midagi ei kuule, ärge saatke järgmisi kutseid! See inimene ei ole väärt tahet-nad-nad-pole-nad-need lugude joont.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Kui olete järgmisel nädalavahetusel, näen me Met -is uut näitust ja tahaksin teid seal näha.
• Sõprade rühm ja mina hakkame neljapäeval pärast tööd Pickleballi mängima ja ma tahaksin, et olete huvitatud, kui olete huvitatud.
• Kas kuulsite järgmisel nädalal algust suvekontserdisarjast? Oleks tore sind näha; Olen seal koos mõne sõbraga.

5. Sillutas endale kohvi ja mõtlesin teile haha ​​- see plekk tuli välja!

Selle saatmine see tuletas mulle meelde, et teie tekst on kena viis teadvustada, et sellest on olnud EONS, kuna olete sellest inimesest kuulnud, kuid raskeid tundeid pole. Arvan, et on õiglane saata teksti registreerimine ja lihtsalt öelda, et inimene on teie meelest olnud Ah. Hoiatus: ärge saatke seda, kui olete nende peale ikka vihane! See ei ole viis, kuidas neid vastata, et saaksite neile karjuda! Jagatud mälu ütleb, et peate oma aega koos kaugeks minevikuks - ja mitte midagi muud. Teen seda isegi sõpradega, keda ma pole mõnda aega näinud, ja saan sageli entusiastlikku vastust, mis meie vestlust valitseb. See omakorda viib plaanideni IRL -i või vähemalt videokõnega hängida.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Oli koos mõne sõbraga söögikohas ja meie kõrval olev laud tellis köögivalamu Sundae. Ikka ei suuda uskuda, et olete selle üksi lõpetanud!
• Nägi Koeralaulud McNally tänapäeval raamaturiiulil - kas sa lõpuks lõpetad?
• Harry Styles hüppab minu jaoks teie jaoks pidevalt ... see on teie pärast lol.

6. hei, mul oli teiega lööklaine, aga mul on vaja rohkem suhtlemist. Täname, et ostsite mulle sushi!

Teie vajaduste tunnistamine on suurepärane samm. See tekst sobib ideaalselt inimestele, kes tõesti nautisid end ja kellel pole siiski huvi näha inimest, kes ei saaks õigeaegselt vastata. Nüüd on võimalik, et see tüüpi teade kutsub vastuse. Kui teil oleks lööklaine ja inimesel on mõjuv põhjus, miks suhtlus on kannatanud, võib -olla neid kuulda. Kuid võtke arvesse mustrit. Lollke mind korra ... siis mitte kunagi enam kunagi.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Hei! Saatis paar sõnumit, kuid ei saanud vastust. Hakkan mõtlema, et häirin teid ... andke mulle teada, kui soovite üksteist ikkagi näha, muidu ma liigun edasi.
• Tere [sisestage nimi]! Mulle meeldiks üksteist näha, kuid isiklikult vajan selgemat ja õigeaegsemat suhtlemist. Loodetavasti saame varsti kokku!
• Tere [sisestage nimi]. Mulle on väga meeldinud teiega hängimine, kuid suhtlemise puudumine näitab mulle, et see ei pruugi olla teie prioriteet. See on korras, kuid palun andke mulle teada!

7. Ma soovin, et oleksite olnud minu vastu ausam. See ei tunne end suurepäraselt.

Kui öelda, et keegi, kes teid maha lasevad, on peaaegu sama raske öelda kellelegi, et te ei taha neid enam näha. Vastasseis on raske! Kui soovite oma Ghosterile teada anda, et nad teevad teie tunded endale ette ja keskpunkti. Keskenduge sellele, kuidas te end tunnete. Igaüks, kes tajub liini teises otsas vaenulikkust, kavatseb kohe kaitsda. Tavaliselt ei tee see palju head, kui keegi Ah soovitab. See läheb harva hästi ja läheb sageli käest. Hoiatus: ärge laske sellel muutuda tiraadiks või argumendiks!

Muud asjad, mida võite öelda:

• Mul on segane, miks te pole poole pöördunud, kui tundus, et meil oli tore aeg. Kas saate anda mingit selgust?
• Olen pettunud suhtlemise puudumise pärast - kui asjad ei tööta, oleksin tänulik selge sõnum.
• Suhtluse puudumine paneb mind tundma, nagu te ei hinda mind/minu aega.

8. Ma tunnen, et kurvad asjad meie vahel ei õnnestunud. Kas soovite teada anda, mis juhtus?

See… on suur risk. Kuid Ah ütleb, et kui soovite, võite saata ühe teksti, küsides lihtsalt juhtunut. Võite tegelikult näidata, et otsite sulgemist, et nad mõistaksid teie päringu parameetreid. Sulgemine võib sisse seada natuke aega. Pidage meeles, et te ei saa kontrollida, kuidas nad vastavad.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Hei [sisestage nimi]. Tunnen end segaduses, miks asjad ei õnnestunud ... kas te oleksite oma mõtete jagamiseks valmis?
• Arvasin, et meil on tõesti midagi käia. Kas oleksite nõus mind täitma, miks see ei õnnestunud?
• Pole teist mõne nädala jooksul kuulnud ja eeldan, et olete edasi liikunud. Kas oleksite nõus mulle ütlema, miks?

9. Me ei saa kuidagi üksteisega kokku puutuda. Palun andke mulle ruumi.

Vabandust, kas sa üritasid kohtuda kellegagi oma sõbrarühmas või selle lähedal? Kui on võimalus, et satute selle inimese juurde, kes teid kummitas, on mõistlik saata midagi sellist teksti. Piiride seadmine on ülioluline isegi tuttavate ja sõprade sõpradega.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Hei [sisestage nimi]. Arvan, et on kõige parem, et me ei osale praegu samadel rühmafunktsioonidel.
• Ma hindaksin seda, kui kumbki meist ei räägiks juhtunust teistega.
• Hoidkem asju lihtsalt sõbralikult.

10. Ma hakkan mõtlema, et oleksin võinud signaali vahele jätta. Palun andke mulle teada, kui tunnete, et me enam ei vibrat, sest ma hindan teie ausust.

See lähenemisviis nõustub, et signaal oleks võinud vahele jätta, ilma et see aitaks säilitada lugupidavat ja avatud tooni, mida dr Hafeez mulle ütleb. See on õrn viis öelda, et olete märganud, et nad on raadios vaikseks läinud ja aitab edastada selguse ja rahu vajadust - te pole siin, et vaidleda ega näpuga suunata -, andes neile ruumi tõeliseks reageerimiseks.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Tunnen, nagu oleksin viimasel ajal vibreid valesti lugenud. Mulle meeldib teiega hängida ja tahaksin teada, kas teie meelest on midagi, mida saaksime läbi töötada.
• Ma tõesti hindasin koos veedetud aega, kuid tunnen, et me pole enam samal lehel. Mulle meeldiks teada, kus me oleme, sest naudin teiega aega veeta.
• Pole teist mõnda aega kuulnud ja arvan, et olen võib -olla millestki ilma jäänud. Tahaks teada, kas tunnete, et meie vahel on midagi, kuna meie suhe on minu jaoks oluline.

11. Loodetavasti läheb teil suurepäraselt! Kui teil on kunagi tuju uuesti vestelda, tahaksin uuesti ühenduse luua.

Üks asi, mida soovite vältida, kui pöördute kellegi poole, kes teid kummitas, on muuta olukord end kõrgete panustena. Oma isiklike kogemuste põhjal tean seda, et sageli kogeb see inimene juba mega ärevust ja kõik, mida tajutakse stressi allikana, upub musta auku. Dr Hafeez soovitab seda sõnumit, kuna toon on lõdvestunud, edastades samal ajal ka mure ja uudishimu. Avaldus tunnistab eraldumist peent ja lugupidavalt, vältides pingeid või ebamugavusi, mida ta selgitab. Sõnum pakub selget võimalust uuesti ühenduse loomiseks, kuid võimaldab neil otsustada, millal reageerida. See lähenemisviis näitab avatust, võimaldades samal ajal teisel inimesel reageerida, tundmata survet.

Muud asjad, mida võite öelda:

• Hei! Kuidas kõik läheb? Seal on lahe sündmus, mis ma arvan, et soovite, et see toimub paari nädala pärast. Tahaks, kui olete huvitatud.
• Mõelnud sinule! Kui teil on varsti väljas veeta, tahaksin hea meelega kokku saada.
• Loodetavasti on kõik hästi - armastaks järgmise paari nädala jooksul jooke haarata, kui olete vaba.

12. Ei midagi

Kummitamine puudutab rohkem teist inimest kui teie kohta. Payne julgustab inimesi, kes on kummitatud, selle asemel selle pingutus endasse panema. Proovige seda mitte võtta isiklikult ja anda endast parim, et mitte lasta neil oma peas rentida. Jälgige neid kõikjal kustutage nende number ja liikuge edasi. Sa väärid paremat.

Mis on kummitus?

Kummitus on kummitav nähtus. See juhtub siis, kui inimene, kellega olete hiljuti tutvunud, lõpetab teiega külma kalkuniga ühendust. Hilary Weinstein LCSW of HLW -teraapia Ütleb, kui inimene kummitab, suhtleb mitteverbaalselt teile, et nad pole parimal juhul huvitatud ega kindel. Vaikus on mädane viis anda kellelegi teada, et te ei taha enam temaga kohtuda. Tegelikult on osa põhjusest, miks kummitamine on nii pettumust valmistav, kuna täpsustusi pole! Vastuvõtvas otsas olev inimene jääb mõtlema, kas asjad on täiesti surnud, ja kui jah, siis miks?

Meile meeldib aru saada, miks asjad juhtuvad. Kui meid kummitatakse, ei tea me mitte ainult, miks me mõtleme, et oleme probleem. [Ghosting] alustab sageli negatiivse enesejuttude ebakindluse ja suhtlemise korduvate narratiivide spiraali, et proovida arvata, mis valesti läks või ei piisanud ”ütleb Weinstein.

Seetõttu on see tung teksti teksti pärast seda, kui olete kummitumist nii tugev. Me tahame oma kontrolli tagasi! Kõik need emotsioonid - Mander kardab haiget - õõtsub ringi ja me valime ainsa kättesaadava relva: meie telefon.

Miks inimesed kummitavad?

Inimesed kummitavad paljudel põhjustel. Üks asi, mida meeles pidada: see ei puuduta sind. Enamasti ei ole inimestel, kes kummitused, oma emotsioonidega suhelda ja neile ei meeldi vastasseis. Kellega lahkumine nõuab mõlemat ja mõnda inimest ei lõigata selle jaoks välja.

Nad annavad teile kingituse, et näidata teile varakult hunnikut punased lipud Nende võimest suhelda austada oma tundeid tähtsustada kedagi teist kui iseennast ja põhimõtteliselt on nende emotsionaalne sitt koos, ütleb Weinstein. See, kas te kaks jagasid teatud huvid huumor füüsiline külgetõmme või mitte, on asja kõrval.

Ah ah a matchmaker dateerimine treener ja omanik Sõbra sõber Tuletab inimestele meelde, et kuigi kummitamine on halb käitumine, võib see kindlasti tulla valukohast. Raske on teada, kust keegi tuleb, kui teie ainus kogemus nendega on paar sushi kuupäeva. Tegelikult millal Aeg Suurim LGBTQ tutvumisplatvorm küsis kasutajatel oma kogemuste kohta kummitusega, et mitu tunnistasid, et nad kartsid.

Üks kasutaja ütles, et ta kummitas isegi inimesi, kellest on kindel, et saavad suurepärased partnerid. Ma arvan, et peamine põhjus oli minu Hirm tundmatu ees Ta ütles. Otsustasin selle lõpetada, sest sel hetkel oli mul silmitsi suurte hülgamisküsimustega ja kartsin lihtsalt sügavamale asjadesse sukeldumist ja siis potentsiaalse lagunemisega.

Pidage seda meeles, kui ja millal otsustate pärast kummitamist teksti saada. Kohtuotsuste tekstide väljapressimine ja maha laskmine pole hea pilk, kas inimene on hädas hülgamisküsimustega või mitte.

Kas peaksite teksti saama kellelegi, kes teid kummitas?

Ülekaalukalt soovitavad kõik eksperdid, kellega konsulteerisime, pärast kummitamist mitte midagi saata. Me teame! See on raske. Sõnumi saatmine pole lihtsalt teie aega ega energiat väärt, eriti kuna te ei saa vastust kontrollida. Kas oleks väga tore, kui nad nutsid ja vabandaksid? Jah! Kas see juhtub? Peaaegu mitte kunagi!

Kuid on mõned asjaolud, kus jõuda võim on mõistlik. Kui mõni järgmistest kehtib, kui ootate nädal või kaks, et jahtuda, siis koostage tekst.

• Nad seisid sind kohtingul
• Asjad läksid uskumatult hästi ja suhtlus oli järjekindel
• Olete käinud rohkem kui neljal kuupäeval
• Teie ainus kavatsus on ennast väljendada

Ruby Payne sex and relationship expert at Uberkinky Juhtiv täiskasvanute mänguasjade jaemüüja ütleb, et pärast nelja kuupäeva on püsti tõusnud või kummitamine teksti aluseks. Payne lisab oma eesmärgi siia olla, et nad võita või karistada. Ärge karjuge ega proovige neid saada, et anda teile veel üks võimalus ... ärge hoidke vastust ega vabandust; Olge suurem inimene ja mõistke, et teil pole ilma nendeta parem.

Eriti meeldis meile John de Oca a nõuanne suhete treener Ja õde, kes ütleb, et teie teksti taga on kavatsus, on kõik. Kui eesmärk on saada neilt vastus, usun, et see on siis, kui me peaksime hoiduma. Texting võimaldab teil seda viimast pingutust teha ja saada tõeliselt seda, mida vajate rinnalt.

Kui soovite vaid lollitavat lolli teksti teises otsas. Alla. Teie. Telefon.