Tiktok ütleb, et vajate ainult 7 sõpra, nii et me kontrollisime seda terapeutidega

Täiskasvanute sõprussuhted võib olla keeruline. Tööpere ja kõigi muude asjade vahel võib olla raske pidage kursis kõigi meie lähedastega . Kurat peame seda võiduks, kui meil õnnestub registreeruda ühe või kahe meie tavalise sõbraga. Nii et kujutage ette oma üllatust, kui nägime nn 7 sõbra teooriat Trend Teltokis (Me räägime 13,6 miljonit vaatamist hashtagi kohta - ja loendamine). 7 sõbra teooria väidab, et kõigil peaks olema seitse sõpra, kes sobivad konkreetsetesse kategooriatesse (lähemalt allpool), mis pani meid mõtlema: kas peame tõesti leidma kellegi, kes neid kaste kontrollib? Mis siis, kui eelistame hoida oma ringi väikeseks ja kas meil pole isegi seitset inimest, keda läheks lähedastele sõpradele? Kontrollisime kahe litsentseeritud abielu- ja pereterapeudi Dennis Dearie ja Jeff Yooga nende ametialase arvamuse saamiseks selle suundumuse kohta - lisaks mõned näpunäited sõprussuhete täitmiseks.

Kohtuda ekspertidega

• Dennis dearie LMFT on litsentseeritud abielu- ja pereterapeut California osariigis Tervisliku elu taastumiskeskus San Diegos Californias. Ta sai magistrikraadi nõustamispsühholoogia alal Trinity kraadiõppe koolis.
• Jeff Yoo LMFT on litsentseeritud abielu- ja pereterapeut aadressil Selguse hetk Vaimse tervise keskus Californias Orange County. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanutele, kes võitlevad sõltuvuse ärevuse depressiooni ADHD ning suhete ja töö stressiga. ”