Olen krookidest kinnisideeks, nii et küsisin podiaatritelt, mida nad neist tegelikult arvavad

Ma vannutasin, et mind ei tabatud kunagi avalikult krookide kandmise surnuna. Nad olid aia ummistuste basseini kingad - lõpmatuseni mitte midagi sellist, mida ma tegelike riietega paaritaksin. Tegelikult olid krookid vaid mõni aasta tagasi nii gauche, et katsetasin kandke neid terve nädala Lihtsalt selleks, et näha, millist reaktsiooni ma saaksin.

Aga siis vaatasin neid Hooma peavoolu . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off ja Nende vanemad sportisid krooke - sealhulgas ka mina!

Nüüd pole ma kindel, kas ma paneksin silma, kui nägin, kuidas keegi paar vahekäiku alla ei anna. Aga kas need kingad oleme peaks kogu aeg kanda? Kui ma võrdlesin OoFOS vs Crocs slaidid Krookid weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—Dr Anne Sharkey ja Dr Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of Krookid.

Kohtuda ekspertidega

Dr Anne Sharkey DPM on jala- ja pahkluu tervisele spetsialiseerunud laua poolt sertifikaadiga podiaater. Tal on üle kümne aasta kogemusi ravimite raviks, sealhulgas plantaarfasfiidi kannais valu ja kirurgiline taastumine. Dr Sharkey praktiseerib Austin Texases ja jagab regulaarselt nõude tervise ja toetavate jalatsite nõuandeid.

Vanessa Barrow DPM on juhatuse poolt sertifitseeritud podiaatriakirurg ja Houstoni Texase ainudoktori asutaja. Rohkem kui kümmekond aastat kliinilise kogemusega dr Barrow on spetsialiseerunud nii jala- kui ka hüppeliigese haigusseisundi kirurgilisele ja mittekirurgilisele ravile, sealhulgas spordivigastused plantaarsed fastsiidi buniidid ja rekonstrueerivad protseduurid.

Kas CROC -id on igapäevaseks kulumiseks piisavalt toetavad?

Krookid peaks be reserved for limited use ja not relied upon for longer periods of activity Dr Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

Tõlge: krookid sobivad suurepäraselt kiirete reiside jaoks väljaspool või lebavad. Kuid kui plaanite jalgade jalutamist, väärivad teie jalgade paremat struktuuri ja stabiilsust.

Milliseid jalaprobleeme võivad krookid põhjustada?

Mõlemad eksperdid märgivad, et ruumikas paindlik sobivus tuleb hinnaga: varba haaravad küünte trauma ja pikaajalised struktuuriprobleemid. Need on tohutu kukkumisrisk hoiatab dr Barrow. Need on laiad lahtised kingad, mis pole turvalised ja kui olete eakas või kõnnite kiiresti, võite reisida ja kukkuda. Kui elate oma CROC -is, ütleb dr Sharkey, et võite tekkida probleeme. Kõige sagedamini näen kaare- ja kannavalu plantaarse fastsiidi kujul struktuurilise toe puudumisest. Näen ka esiosa valu, kui polsterdus kulub. Aeg -ajalt kurdavad patsiendid varbavalu ja liigsete haaravate varvaste villid peavad jalatsi jalatalla hoidmiseks tegema. Dr Barrow nõustub: ma räägin oma patsientidega alati õige kinga kandmisest, mida ta ütleb. Krokid pole kõige jaoks. Kui olete Disney maailmas ringi jalutades Terve päev - ei. Kuid asjade või kiirete reiside jaoks absoluutselt.

Kas kroogid pakuvad õiget kaare tuge ja stabiilsust?

Krookid may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your jalad struktureeritud tugi, mida nad vajavad . Kuigi krookid pakuvad oma kaaretoetuse all mõningast polsterdust, on dr Sharkey minimaalne. Kanna polsterdus on pehme, kuid lai kand ei paku stabiilsust. Paindlik tald ei kontrolli ka jalgade liikumist nii, nagu struktureeritud kinga või tossu teeks.

Dr Barrow adds that the very material Krookid are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

Nii et kui teil on Jalaolud nagu plantaarne fastsiit Lamedad jalad või kroonilised kannavalu krookid pole tõenäoliselt teie parim valik.

Millal on kroogid sobivad?

Vaatamata nende piirangutele võivad krookid teatud stsenaariumide korral särada. Dr Sharkey soovitab neid pärast kontoritesiseseid protseduure nagu sissesootud varbaküünte operatsioon, kuna ruumikas disain mahutab sidemeid ja kaitsta varba põrutamise eest. Need võivad olla ka šokk-neelav majajalats kõigile, kellel on valudel kõndimisel kõndides valu.

Dr Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. Krookid can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that Krookid’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling ja need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

Näpunäited, kui nõuate iga päev krookide kandmist

Kas te ei saa teie krookidest loobuda? Mõlemad podiaatrid väidavad, et on viise, kuidas neid ohutumaks muuta:

Kasutage kannarihma varbahaavava väsimuse vähendamiseks. (Sharkey)Pöörake neid koos toetavamate kingadega kogu nädala jooksul. (Sharkey)Piirake neid kerge kulumisega - nagu maja ümber töötav maja või kiirete asjade ümber. (Barrow)Pidage meeles lapsi ja kiiret kõndimist : Nende lai lahtiste sobivus võib suurendada komistamisriske, eriti kui teil on maja ümber pisikesed. (Barrow)Pesta neid regulaarselt bakterite ja seenhaiguste minimeerimiseks higist.

Kas kroogid on lastele korras?

Krookid can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving Krookid for locker rooms pool decks or post-sporting events says Dr Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips ja falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability ja heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Millised on mõned Crocsi alternatiivid?

Kui teile meeldib krookide kerge tunne, kuid soovite rohkem tuge dr Barrow soovitab otsida uuemaid jalatsite uuendusi:

Mäluvaht kingad : Need hägustavad jalga ja annavad tema sõnul löögi imendumise.Kerged tossud : Brändid nagu Hokas pakuvad plush polsterdust pluss Struktureeritud kaare- ja kannatoetus.Süsinikuplaatidega jooksujalatsid : Äärmiselt kerge, kuid ehitatud stabiilsusega krookide puudumisel.

Ma armastan isiklikult Minu ooFOS -i taastamine libiseb kogu päeva maja ümber kanda.

Alumine rida

Armastage neid või vihkan neid, et krookide kandmisel pole midagi halba, kui teete seda säästlikult ja ettevaatlikult. Kindlasti saate oma kapile lisada nii palju värvilisi variatsioone ja paare, kuid veenduge, et need pole teie pikamaa kõndimise või kiire tempoga tegevuse jaoks mõeldud kingad, nagu need võivad olla.