Psühholoogia kohaselt on külma südamega inimese peen tunnust

Kui mõelda külma südamega inimesele, võib meelde tuletada keerulisi emotsioone ja käitumist. Psühholoogid Linda Mealey Kirjeldage külma südamega kui empaatiavõime puudumist. Spetsiifika, milline see välja näeb Ften näib olevat raske täpsustada, kuid psühholoogia kohaselt on mõned peened tunnused, mis tavaliselt külma südamega inimesel on.

Teadmine, mis need on, aitab teil kaitsta end negatiivse energia eest ja seada oma igapäevases elus sobivad piirid. Eriti kui juhite kaastunnet ja empaatiat omaenda elus, muutuvad need omadused ilmsemaks ja peaaegu võimatu ignoreerida.

Siin on psühholoogia järgi 12 peent isikut külma südamega inimese kohta

1. Need on reserveeritud

Paljud külma südamega inimesed pole oma olemuselt halvad, pigem on nad välja töötanud mürgised toimetulekumehhanismid ja pidev enesevaatlus vastusena traumaatilisele kogemusele või vaestele eeskujudele. Psühholoogi Leon F. Seltzeri sõnul Paljud külma südamega inimestel arenevad emotsionaalselt kaugema lapsevanema tõttu väldivaid kiindumisstiile või ei saa lapsepõlves pidevalt oma vajadusi rahuldada.

Nad võivad tunda end vastusena iseenda ihaldatud või isikupäratuna, vältides vastasseisu haavatavust ja suurenenud emotsioone nende suhetes kui enese säilitamise ja kaitse vahendina. Neid peetakse sotsiaalse suhtluse ignoreerimise või vallandamise eest külmaks, kui tõepoolest on see trauma vastus, millele nad on noorelt kaitstud.

2. Nad on emotsionaalselt eraldatud

Kuigi emotsionaalne eraldunud võib olla vähemalt mõnel juhul terve psühholoogi Matthew Bolandi sõnul Sellise käitumise põhjus on oluline enne sellise märgistamist tunnistada. Paljud inimesed, keda tajutakse külma südamega elada pidevas võitluses või lendu olekus nende emotsionaalse heaolu kaitsmiseks.

Kahjuks pole see tervislik ega jätkusuutlik toimetulekumehhanism. Pidevas skeptitsismi ja umbusalduse seisundisse jäädes kipuvad nad elama oma peas, hüper analüüsides iga interaktsiooni nihet emotsioonides või mööduva kommentaari muutmisel, mis takistab neil kaldumast haavatavusesse, mis õhutab tervislikke ühendusi.

3. nad on hüper-sõltumatud

Newporti instituudi andmetel Hüper-sõltumatus on teadlik ja tahtlik valik abi mitte küsida.

Ehkki see võib panna inimese lihtsalt iseseisvaks, võivad nad oma elus ka teistele inimestele külmalt tunduda, kui nad keelduvad enamikust emotsionaalse toe või abi pakkumisest, samuti pahameelt, kui nad selgitavad, et nad ei taha abi, sest nad ei saaks vastutasuks midagi.

4. nad on teiste suhtes skeptilised või kahtlased

Pidevalt kriitiline enda suhtes ja teiste inimeste umbusaldus Külma südamega inimesed kipuvad olema oma sõprade pere ja isegi võõraste suhtes skeptilised. Kuigi see teiste kahtlus, mis sageli näib olevat ilma käegakatsutavate põhjusteta, puutub kokku nii, nagu seda teevad olemuselt külma südamega inimesed, üritavad tegelikult kaitsta end ainuüksi viisil, nagu nad teavad.

See hüpervalvsus saboteerib sageli nende võimalust tervislikes suhetes, mis viib toksilise isolatsiooni tsükli ja eemaldamiseni tõelisest ühendusest.

5. Nad on kõige suhtes kriitilised

Keegi, kes tegutseb sageli nartsissismi eraldatuse või külma südamega tunneb vajadust kontrollist aru saada - isegi nende lähedastes suhetes ja siseringides. Turvalisuse ja üleoleku tunda, kirutavad nad teiste inimeste saavutuste järgi, et nad viivad nende arvates nende tasemele.

See ei kahjusta mitte ainult seda, mis muidu võib olla terved suhted, kui nad nende sõpradelt ja perekonnalt energiat tühjendades hoiab ka külma südamega inimest pidevas kaitses, kus nad avaldavad igal sammul oma ellu negatiivset energiat.

6. nad tunduvad hirmutavad või ligipääsmatud

Inimesi, keda sageli nimetatakse hirmutavaks või ligipääsematuks, ei ole alati külma südamega. Paljudel juhtudel peegeldab nende käitumine kellegi teise ebakindlust või ekslikke ettekujutusi. Isegi nutikaid ja enesekindlaid naisi nimetatakse mõnikord ebakindlate meeste poolt hirmutavaks Isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia bülletäänis avaldatud uuring .

Koos teiste peenete omadustega saab külma südamega inimest tuvastada suletud ja kättesaamatu olemusega, kuna need kipuvad end isoleerima tõelise seose positiivsuse ja haavatavuse taustal.

7. Nad on pragmaatilised

Inimesed, kes on pidevalt pragmaatilised või sõltuvad praktilistest ja pealtnäha realistlikud režiimid mõtlemine kipub olema oma olemuselt külma südamega, kuna nad väldivad emotsionaalsete reaktsioonide valideerimist ning nende sisemiste arvamuste ja tunnete väljendamist.

See eirab avatud suhtlemist mitte ainult oma emotsioonide osas, vaid ka teistele ruumi valideerimisel ja loomisel Võib olla märk madala emotsionaalse intelligentsuse märk . Nende kalduvus emotsioonide faktidele tugineda hoiab neid ühendamast ühiseid kogemusi teistega ja sundima toetavaid ühendusi.

8. Nad väldivad haavatavaid vestlusi

Külma südamega inimesed kipuvad nägema emotsionaalseid reaktsioone ja haavatavust kui loomupärase nõrkuse märgiks, kuna neil on lapsepõlves emotsionaalselt kauge vanem või rahuldamata emotsionaalsed vajadused. Nad keelduvad tunnistamast oma hirmud jagamast, kui keegi on neile haiget teinud või oma emotsionaalseid vajadusi ausalt edastada viisil, mis nii saboteerivad nende suhteid kui ka takistavad neil kasvada vajalikku tuge.

Kohaselt Ekspert autor Mark Manson Inimesi, kes ei suuda haavatavust väljendada, ei õpetatud, kuidas seda tõhusalt teha - nad tuginevad turvalistele vestlusteemadele pealiskaudsetele suhetele ja avalikkuse külmale käitumisele, et kaitsta end valesti mõistetava või vastuolulise tundmise eest.

Siiski haavatavuse tegelik olemus ei jaga kõiki mõtteid või emotsioone, mis sunnib inimesi rääkima valulikest teemadest või muudavad olukorrad ebamugavaks tarbetute kommentaaridega. See on teadlik valik, et mitte varjata seda, mida tunnete - harjumus, mis võtab palju tööd, eriti kui teile pole kunagi õpetatud.

9. Nad võitlevad intiimsuhetega

Oma emotsionaalse intelligentsuse tõttu võitlevad avatud suhtluse ning suhteliselt kauge ja suletud käitumise külma südamega inimestel on intiimsuhete ja väiksemate siseringidega rohkem raskusi kui nende eakaaslased.

Ilma tugiringita kogevad nad tõenäoliselt eraldatuse negatiivsed tagajärjed Nagu depressiooni ärevus ja füüsiline koormus

10. Nad on kangekaelsed

Moodustades sageli mürgise harjumuse Tähelepanu otsimine nende lapsepõlves Püüdes luua ruumi emotsionaalselt kaugemate külma südamega inimestega ühendumiseks, kipuvad olema rohkem eesmärgile orienteeritud kui nende eakaaslased. Saavutused ja edu ei ole isikliku kasvu vahend, vaid pigem võimalus otsida välist valideerimist ja tunnustust.

Keskendudes sellele sisemisele soovile külma südamega valideerimisele näivad olevat vähem huvitatud teiste inimeste arvamustest ja vaatenurkadest, mida ajendavad üksnes nende isiklikud eesmärgid ja edu mõõdikud. See halvustav suhtumine ja perfektsionism puutub paljuski sama kangekaelselt enda ja tervislike ühenduste võimaluste vahel.

11. Neil on ebareaalsed ootused teiste jaoks

Omapärase kontrolli vajadusega ja emotsionaalsete reaktsioonide vallandamine on palju külma südamega inimesi ebareaalsed ja võimatu ootused teistele, et saavutada oma eesmärgid ja

Nende suhete tehinguline olemus tagab haavatavuse ja emotsioonide rahuldamise, et kaitsta neid selle eest, et nad peavad oma tundeid avalikult suhtlema või väljendama.

12. Neil on toksilised toimetulekumehhanismid

Lapsepõlvetrauma on olnud tuvastatud kui peamine rahvatervise probleem kuna see põhjustab kogu riigis täiskasvanud lastel elukestvaid psühholoogilisi emotsionaalseid ja füüsilisi probleeme. Alates ebatervislikele pahedele tuginemisest, mis mõjutavad nende füüsilist heaolu kuni vaimse tervise probleemide tekkeni, nagu depressioon või isiksusehäired, paljud täiskasvanud lapsed, kellel on lahendamata trauma, saboteerivad oma elu heaolu, et hakkama saada.

Kui märkate, et keegi isoleerib end pidevalt lohutuseks pahedele või sulgeb end sotsiaalsete suhete haavatavusele, on nad psühholoogia kohaselt tõenäoliselt külma südamega inimese peened tunnused.